孕晚期胎动异常应对经验

孕晚期胎动突然减少要警惕，我家宝宝有次一晚上不动，吓得我第二天去医院。医生教了几个方法：

  1. 轻轻拍打肚子唤醒宝宝
  2. 喝杯冰果汁刺激胎动
  3. 左侧卧位观察半小时

如果2小时胎动少于6次就要去医院。我后来发现宝宝在右侧活动多，推推他就会动。

注意事项：① 绕颈的宝宝要更注意胎动② 数胎动最好固定时间段③ 胎心仪不能代替医院检查

数胎动指南
来自郑州市
热门评论(2)
妈妈网_izuzv9
轻轻拍打肚子唤醒宝宝，力度得多大才合适呀？
2025-08-14 12:08:55 · 来自大同市
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01茶茶儿yu
看来这位宝妈真是吓坏了，孕晚期胎动减少确实需要警惕。医生给的方法挺实用的，轻轻拍打和喝冰果汁都能刺激胎动，以后我也得试试这些方法。
2025-08-14 12:05:05 · 来自佛山市
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妈妈网_ztfe41
第1天
孕期便秘困扰，终于找到解决方法！ 最近被孕期便秘折磨得够呛，三四天才上一次大号，每次上厕所都像在打仗一样。医生开的乳果糖太甜实在喝不下去，整个人都快崩溃了。 后来朋友推荐了一个方法，她之前也是便秘特别严重，四五天才上一次。医生给她开了个药，现在每天都能正常排便了。我试了之后效果真的不错，终于不用再为这个问题发愁了！ 孕期便秘的姐妹可以试试看，毕竟便秘久了真的很难受。我现在每天都能保持排便，感觉整个人都轻松多了。
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妈妈网_aef75i
第1天
孕期腰疼的困扰最近腰疼得厉害，尤其是尾椎骨那里，站久了疼，躺久了也疼，坐久了更疼。昨晚试着用生姜擦了腰，又喝了红糖姜水，今天总算能起床了，看来和饮食也有关系。有经验的姐妹说这是孕晚期的正常现象，快生的时候都会这样。但我前两胎都没这么严重过，这次特别难受，翻身都困难。现在31周了，不知道算8个月还是7个多月，预产期越来越近，既期待又担心。大家孕期都是怎么缓解腰疼的？补钙有用吗？
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妈妈网_gewe25
第1天
孕期体重控制太难了，姐妹们有什么好方法吗？最近发现孕期体重增长太快了，4天就长了1斤，照这样下去到生可能还要长12斤。现在31周了，感觉喝水都长肉。早上和中午正常吃饭，下午吃点水果就撑得不行，但有时候半夜又饿得想吃泡面。医生说要控制体重，可是真的好难啊！姐妹们孕期都是怎么控制体重的？有什么好方法可以分享吗？
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妈妈网_neun8g
第1天
孕期腰疼的困扰与缓解方法最近腰疼得厉害，尤其是尾椎骨那里，站着疼、躺着疼、坐着也疼，有时候真想趴着才舒服些。听说这是孕晚期的常见现象，婆婆说她当年怀我老公时也这样。尝试了用生姜擦腰和喝红糖姜水，第二天确实能稍微缓解一些。有姐妹说可能是饮食问题导致的，但我觉得更像是宝宝长大压迫引起的。现在31周了，不知道算7个月还是8个月，时间过得真快啊！大家孕期都是怎么缓解腰疼的？补钙有用吗？我现在每天都很困扰，翻身都困难，有什么好的方法可以分享吗？
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妈妈网_b1834w
第1天
孕期腰疼的困扰与缓解方法最近腰疼得厉害，特别是尾椎骨那里，站久了疼、躺久了疼、坐久了也疼，有时候真想趴着。群里好多孕妈都说这是孕晚期的正常现象，婆婆说她当年怀我老公时也这样。昨晚试了用生姜擦腰，又喝了红糖姜水，今天总算能起床了，看来和饮食也有关系。有姐妹说补钙能缓解，我准备试试看。现在31周了，不知道算7个多月还是快8个月，被这个时间计算搞蒙了。体重控制也是个难题，四天就长了一斤，老公说我这是喝水都长肉。最难受的是下午肚子总是胀气，晚上走路时肚子会发紧。医生说这是宝宝大了顶着胃，等入盆可能会好些。现在吃东西都要很注意，红薯、豆类这些容易胀气的都不敢多吃。最近便秘也很烦人，三四天才上一次大号，医生开的乳果糖太甜喝不下去
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多功能咪妈
第31天
学龄前宝宝长高补钙神器，营养口感双在线 我家宝宝在同龄小朋友堆里身高一直处于中上水平， 除了平时多带她外出晒太阳，每天早睡觉之外，还有一点特别重要‼️ 我们从小就很爱喝牛奶，现在5岁多了还是每天早上+睡前必喝，外出的时候也会带上一盒方便补充能量 作为爱奶宝宝的妈妈，这5年里我对各种牛奶产品都研究了个遍～和大家分享选奶小心得👇 🌟优质蛋白营养更加分 A2蛋白比普通蛋白更亲和宝宝肚肚，特别是A2β-酪蛋白，对肠胃友好，宝宝喝了不胀气吸收更好！ 🌟高钙高蛋白才能满足每天营养需求 学龄前宝宝（3-6岁）每天需要800mg钙，普通牛喝比较多量才能满足，宝宝未必能喝完， 最近妈妈圈种草的爷爷的农场A2水牛纯牛奶每100ml含 4g原生乳蛋白+ 130mg钙，乳蛋白含量比普通牛奶高37.9%，也就是说学龄前宝宝（3-6岁）喝两盒就能轻松补足一半需求！ 🌟常温小包装奶方便携带，随时补能量 这个阶段的宝宝每天有很多活动，小书包里塞一盒小盒装的牛奶，外出时随时补充营养和能量 爷爷的农场A2水牛纯牛奶一盒125ml，宝宝下午茶或者两餐中间加餐，一次一盒刚刚好，我家宝宝每次都瞬间喝完 🌟看清配料表，🙅糖🙅香精 给宝宝每天喝的必须健康安全，最好选择配料表干净的牛奶 爷爷的农场A2水牛纯牛奶配件表只有生牛乳+生水牛乳，妈妈们可以放心冲！ 我家5岁娃已经喝了几箱，真的爱不释手，说口感清甜，像冰激淋一样丝滑，现在每天都追着我要了放书包里～ 营养+口感+便携性全在线的宝藏牛奶！真的很适合学龄前宝宝补钙长高，肠胃敏感娃也能安心喝～安利给妈妈们❤️
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轻松瞥灰机未曾
第20天
孩子刚断了奶的时候，真担心他不适应。还好选了a2紫白金，这小家伙不仅喜欢喝，肚子也舒服。看他大便正常，我这颗悬着的心总算放下来了。
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妈妈网_in8svc
第1天
早产宝宝母乳喂养的温暖记录我的小公主提前来到这个世界，出生时只有两斤半。作为妈妈，最让我欣慰的是她开始接受母乳喂养了！从医院发来的照片可以看到，宝宝身上裹着保鲜膜保温，但已经比刚出生时红彤彤的样子好多了。为了给宝宝提供充足的营养，我每天都要喝大量滋补汤水。公公特意养了40只鸡，让我每天都能喝到新鲜鸡汤。虽然喝到想吐，但看到宝宝一天天好转，一切都值得！现在宝宝7天长了半斤左右，一顿能喝完30ml母乳。医生说要保持这样的喂养状态，如果宝宝继续吸收良好，一个月后就可以回家慢慢调养了。虽然现在每天医疗费要3000多，但看到宝宝渐渐好转的样子，所有的付出都变得有意义。想请教其他早产儿妈妈，回家后需要注意些什么呢？
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hot莲d
第4天
哎，我竟然之前对这些一无所知，真是长见识了呢！
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妈妈网_xw78hb
第1天
孕晚期耻骨疼痛难忍，有什么缓解方法吗？ 我现在怀孕30周+2天，最近耻骨疼痛越来越严重了，尤其是起身和翻身的时候特别困难。昨天去医院检查，医生摸了我的肚子后说可能会早产，让我要多注意。 这种疼痛主要集中在耻骨位置，有时候会延伸到腿部内侧。尝试过托腹带但效果不明显，侧躺能稍微缓解但还是很痛。想问问其他孕妈妈们有没有什么好的缓解方法？这种情况正常吗？
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内心乃力量
第20天
新家大扫除搞定啦，干净的照片来分享一下！虽然还不是最终的清扫，毕竟好多家具还在路上，但衣柜书柜这些大件装好后，家里到处都是纸箱子，地板窗户也脏兮兮的，所以就请了开荒保洁来帮忙。 沙发也安置好了，就是底下还有四个金属脚没装上。 不过看起来真的是干净整洁多啦！#雷晨的装修日记##跨域计划##人间值得处#
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妈妈网_ho9owz
第1天
孕晚期耻骨痛到怀疑人生，姐妹们有什么缓解方法吗？最近耻骨痛越来越严重了，起身都困难，真的好烦啊！现在快30周了，比第一胎还要难受。晚上翻身像打仗一样，白天走路也一瘸一拐的。试过托腹带但感觉没什么用，医生说是胎儿压迫导致的。想问问有经验的孕妈们：你们都是几周开始耻骨痛的？有什么有效的缓解方法吗？这种疼痛会持续到生吗？现在每天最怕的就是上下床和翻身，有时候痛得眼泪都要出来了。怀个孕真是太不容易了，求支招！
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妈妈网_abf453
第1天
剖腹产后的疼痛管理和恢复经验分享今天终于经历了剖腹产手术，现在来和大家分享一下我的经历。手术前最担心的就是插尿管会不会疼，实际体验后发现其实还好，就是在麻醉后才插的，没什么感觉。不过麻醉过后确实会疼，医生给用了止痛泵，但还是能感觉到伤口的疼痛。有姐妹推荐了一种塞屁股的**，说能缓解疼痛，我打算试试看。图片是这种药的包装，看起来像是普通的止痛药，但据说效果很好。术后第二天就要拔尿管下床走路了，这个真的特别疼，感觉伤口都要裂开一样。而且排气特别困难，我第三天才排气，第五天才排便，期间只能喝白粥上面的水。现在最困扰我的是肚子还是很大，听说要等伤口恢复好才能开始做运动瘦肚子。有经验的姐妹能分享一下剖腹产后多久能开始运动吗？还有伤口护
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妈妈网_lktjtp
第1天
孕期血糖控制太难了！姐妹们有什么好方法吗？今天去医院复查血糖，结果还是偏高，医生让我严格控制饮食，真的好难啊！我现在怀孕6个月，空腹血糖5.4，医生说不控制好的话对宝宝不好。但是不吃主食又容易饿，吃了又怕血糖高，真的好纠结。最近都不敢吃粥、粉、面这些升糖快的食物，连最爱的水果都要控制量。今天检查完特别想喝快乐水（可乐），但是只能忍着[捂脸]姐妹们有没有什么控糖小妙招？你们孕期血糖都是怎么控制的呀？医生说让我明天再去抽空腹血糖，今晚10点后就不能吃东西了，连水都不能多喝，好担心明天的检查结果
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妈妈网_jof5j1
第1天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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妈妈网_1xp78e
第26天
孕晚期耻骨疼痛难忍，如何缓解？ 我现在孕34周，最近耻骨疼痛越来越严重，已经到了影响日常生活的程度。翻身、下床、走路都特别痛苦，甚至需要用手把腿抬上床。康复中心的护士说我这种情况可能没力气顺产，建议评估骨盆条件。想问问有没有类似经历的孕妈，这种情况该怎么缓解？会不会影响分娩方式的选择？
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妈妈网_ktm485
第5天
月子你们🈶没有吹风扇
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妈妈网_sfsp4
第30天
今天老公和公婆订好了满月酒店，我是最后一个知道日子的，前几天老公问我的时候，我就说了希望订在我42天出来后！日子我选的8号！可是到头来我说的话和放屁一样，没一点用！明明满月酒是为我和娃庆祝的。我却没发言权了。说什么因为他哥那天休息，可以开车来回拉人。那是他哥，又不是娃他爸！我真想骂人，啥都是你们说了算，说白了，我不还是个外人吗？才刚30天就要出去，到时候万一受风了，受罪的不还是我吗？谁替我真心考虑过！我不知道是不是我太矫情了。我就是很生气很生气！好歹大家坐一起尊重下我的意见。听听我咋说吧！人家倒好。私底下开会去了！最后订了！我真的很难不生气💢💢💢，可我真的说服不了自己，就是心里感觉很憋屈。很委屈。特别想哭😭
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妈妈网_8qntma
第1天
孕期控糖的烦恼与经验分享今天去做糖耐复查，空腹血糖5.4，医生让我控制饮食。真的好难啊！明明已经戒了粥粉面这些高碳水，连最爱的快乐水（可乐）都不敢喝了。昨晚还忍不住偷吃了一个冰淇淋，现在特别担心影响宝宝。最近发现空心菜和红薯叶吃多了容易脚抽筋，不知道其他孕妈有没有这种情况？现在每天就靠吃李子缓解便秘，血糖高的孕妈们都是怎么控制饮食的呢？最痛苦的是看到别人吃好吃的，自己只能眼巴巴看着。今天产检完特别想吃小笼包，但为了宝宝只能忍住。大家有什么控糖小妙招可以分享吗？
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妈妈网_26qo1i
第1天
孕期便秘困扰，分享我的应对小妙招 最近被孕期便秘折磨得够呛，特别是生完孩子后更严重了。试过各种方法后终于找到几个管用的，分享给同样困扰的孕妈们～ 1️⃣ 火龙果+酸奶：医生推荐的黄金组合，亲测有效！我每天早餐吃半个火龙果配无糖酸奶，两小时后就顺畅了 2️⃣ 蜂蜜露：比开塞露温和多了，管子比较软不会痛。用前记得在菊花周围涂点茶油润滑 3️⃣ 多喝水+高纤维：我每天强迫自己喝2L温水，主食换成燕麦、红薯这些粗粮 4️⃣ 适当运动：每天散步半小时，做做孕妇瑜伽的扭转动作 最难受的是生完20多天都感觉不到便意，全靠蜂蜜露。去看中医说是气血虚导致的，正在喝中药调理。姐妹们有什么好方法也求分享呀！ 特别提醒：如果便秘伴随腹痛出血一定要及时就医，孕期用药千万要遵医嘱哦～
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