产后堵奶的紧急处理经验分享

今天突然发现腋下出现硬疙瘩，胸部胀痛得厉害，医生说是涨奶导致的。初乳特别浓稠容易堵塞，我用热毛巾敷过后让老公帮忙按摩，再用吸奶器慢慢吸出来，挤出的奶水都是金黄色的。现在硬块稍微软化了些，但还是很痛。

有姐妹建议可以用冰土豆片或包菜冷敷（注意要去掉菜梗），说比热敷效果更好。我试了把包菜碾碎敷在硬块处，确实能缓解肿胀感。

记得第一胎时在医院也遇到过这种情况，当时护士教我要坚持让宝宝多吸，虽然很痛但确实最有效。这次因为宝宝还不太会吸，只能靠吸奶器慢慢来。

大家堵奶时都是怎么处理的呀？求分享更多缓解方法！[图片链接]

来自广州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
产后堵奶的话可以用吸奶器先按摩一下，然后再吸，一定要让宝宝多吸一吸。
2025-08-14 10:48:41 · 来自广州市
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love元宝的妈咪
让宝宝多吸确实是最好的办法，就是妈妈得忍一忍痛。你也别太心急，吸奶器慢慢来也能解决。希望其他妈妈们能分享更多缓解的好方法！
2025-08-14 10:47:10 · 来自呼和浩特市
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