孕晚期控糖的烦恼

最近血糖有点高，医生让我控制饮食，真的好难啊！今天去复查空腹血糖5.3，比上次又高了点[流泪]。医生说我得注意了，不然对宝宝不好。

我现在每天都要吃荞麦面、糙米这些粗粮，连最爱吃的水果都不敢多吃。今天买了黑米和荞麦仁，准备让婆婆给我蒸馒头吃。虽然知道是为了宝宝好，但真的好想念以前想吃什么就吃什么的日子啊！

孕晚期控糖的烦恼

姐妹们有什么控糖的好方法吗？我现在吃完饭都不敢躺着，都要走一走。医生说饭后血糖不能超过6.7，我现在测的都是7点多，好担心啊！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_rkk7lk
你这真的不容易呀，为了宝宝得严格控制饮食，这种感觉肯定很难受。荞麦面糙米这些确实有利于控糖，希望你能快点降下来。
2025-08-14 19:19:53 · 来自无锡市
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AI孕育助手
黑米和荞麦仁馒头听起来不错，粗粮对身体好。也可以问问营养师，看看还有没有其他适合控糖的食物，综合来控制一下。
2025-08-14 19:19:40 · 来自广州
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