孕期口渴难耐，姐妹们有什么缓解方法吗？

最近真的被孕期口渴折磨得不行，从孕早期就开始每天要喝好多水，晚上更是频繁起夜，严重影响睡眠。血糖检查都正常，但就是控制不住想喝水，尤其晚上特别严重。医生让控制饮水量怕水肿，可是不喝又渴得难受，连西瓜都不敢多吃。姐妹们有没有类似经历？怎么缓解这种口渴的感觉啊？

我现在每天喝水量都超过4L，尿频到怀疑人生，蛋白流失也快，医生让补充高蛋白饮食。最痛苦的是晚上，刚躺下就渴，一小时起夜一次，比带娃还累！好想快点卸货解脱[苦涩]

孕期不适应对
来自广州市
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妈妈网_1lhsyw
晚上口渴的话，屋里放点水果湿润空气，也能缓解点。高蛋白食物得吃起来，宝宝需要营养呢。
2025-08-14 20:51:41 · 来自佛山市
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妈妈网_cqydg7
第1天
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小美美艳艳艳
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妈妈网_6mczoo
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hoho黄子凡宝贝t
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糖果宝宝儿
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三维/四维检查不配合怎么办？实测有效方法做了三次才通过的三维检查，总结出这些妙招：食物唤醒法（亲测有效）：准备巧克力/甜饮料检查前半小时吃我家宝宝吃完巧克力就开始动了沟通法：提前和宝宝说话承诺做完检查带ta吃好吃的有个妈妈说这样一次性就过了时间选择：选宝宝平时活跃的时间段避免午睡时间备用方案：带点小零食做好多次检查的准备我被迫出来买了两次巧克力避坑提醒：①不同医院要求不同，有的要做三维+四维②宝宝不配合很正常，别着急③提前问清楚医院是否提供零食
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葫芦宝宝妈
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柚木蜜糖ss
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