孕期血糖控制心得

妈妈网_cqydg7

第1天

今天去医院做了空腹血糖检查，结果还算理想。自从糖耐检查出妊娠糖尿病后，我就特别注意饮食控制。以前能吃两碗白米饭，现在只敢吃半碗。医生看了报告说控制得不错，但还是要注意胎动。

孕期血糖控制心得

我发现饭后散步真的很有帮助，每次吃完饭都会走20分钟。虽然有时候会饿得难受，但为了宝宝健康还是要坚持。现在体重反而越来越轻了，不知道是不是吃得不够营养。

孕期血糖控制心得

最近还发现吃李子对便秘有帮助，准备下班去买些脱骨李。大家孕期都是怎么控制血糖的呢？有什么好吃的控糖食谱可以分享吗？

孕期饮食禁忌

来自广州市

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妈妈网_h7b92f

第1天

孕期口渴难耐，如何缓解？最近进入孕晚期，突然变得特别容易口渴，每天要喝很多水，但喝完没多久又要上厕所。特别是晚上，几乎一小时就要起来一次，严重影响睡眠。血糖检查是正常的，医生也说没什么问题，但这种口渴感真的很难受。想问问其他孕妈有没有类似经历，都是怎么缓解的？

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妈妈网_arrumf

第1天

孕期口渴难耐，姐妹们有什么缓解方法吗？最近真的被孕期口渴折磨得不行，从孕早期就开始每天要喝好多水，晚上更是频繁起夜，严重影响睡眠。血糖检查都正常，但就是控制不住想喝水，尤其晚上特别严重。医生让控制饮水量怕水肿，可是不喝又渴得难受，连西瓜都不敢多吃。姐妹们有没有类似经历？怎么缓解这种口渴的感觉啊？我现在每天喝水量都超过4L，尿频到怀疑人生，蛋白流失也快，医生让补充高蛋白饮食。最痛苦的是晚上，刚躺下就渴，一小时起夜一次，比带娃还累！好想快点卸货解脱[苦涩]

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神秘的顺顺利利仙女

第28天

顺产已经10天了血性恶露已经排干净几天了为什么突然又像来大姨妈一样来一次血然后又没有了过一天又突然来一次有人知道为什么吗

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琴魔女la

第31天

住院生产到底要不要带恒温壶？收拾待产包被恒温壶难住了！有人说医院有饮水机不用带，又怕半夜泡奶不方便。我们这边妇幼保健院病房是这样的饮水机，能直接接45度水吗？带过的姐妹来说说真实情况，实在不想带个累赘去。

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妈妈网_whaltu

第1天

孕期高血压住院观察，如何控制血压等待足月？我最近因为血压偏高住院观察了，现在36周+，血压一直在136-148之间徘徊。医生让我每天监测血压，吃降压药控制。虽然住院环境不错，但还是很担心宝宝的健康。听说高血压会影响胎儿发育，我的尿蛋白也在升高，现在只能尽量控制血压等待足月。想问问有类似经历的宝妈们，这种情况该怎么调理？宝宝会不会偏小？

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小蓝儿姐吖

第2天

猪脚姜催奶食谱分享月子里吃猪脚姜确实能下奶，我的做法：材料：猪蹄1只致美斋甜醋1桶（32.9元）鸡蛋6个姜适量做法：猪蹄焯水炒干所有材料放砂锅不加水电饭煲煮煮开后焖一晚更入味注意：①产后一周后再吃，避免太补②喜欢甜的可以加红糖我吃了三天就感觉奶量增加，但体质不同效果可能有差异。

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26先开花变更55

第28天

产后涨奶缓解方法实测奶水太多经常要挤掉，分享几个缓解涨奶的方法：调整喂奶间隔，慢慢拉长时间少喝汤水，避免过度刺激泌乳挤奶不要排空，留一点在乳房冷敷可以缓解胀痛注意：①突然减少挤奶可能引发乳腺炎②供需平衡需要2-3周调整期对我家有效的是拉长喂奶间隔+减少汤水，但每个妈妈情况不同要慢慢尝试。

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橙子瓣

第24天

新生儿防惊跳实用技巧我家宝宝出生后特别容易惊跳，分享几个实测有效的方法：用包被紧紧包裹，模拟子宫环境尝试袋鼠抱，让宝宝趴在妈妈胸口睡觉时用浴巾卷成条围在宝宝周围可以买专业防惊跳睡袋（附图款式）注意每个宝宝适应方式不同，要耐心尝试。我家用包被+袋鼠抱最有效，但有的宝宝不喜欢被束缚。

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26先开花变更55

第28天

剖腹产VIP病房体验分享在市妇幼住了VIP病房，4万多5天，包含：项目内容备注病房独立套房家属有折叠床宝宝用品纸尿裤、水奶全包不用自带护理专业护工24小时500元/天个人觉得剖腹产住VIP很值，休息得好恢复快。普通病房太吵，新生儿哭闹会影响休息。

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贤良女宝贝

第27天

新生儿到底该准备多少NB码纸尿裤？待产包里最纠结的就是纸尿裤了！买了3包NB码的，结果被婆婆说太小了用不上。可我看群里有的宝宝出生就用S码，有的NB码能用一个月。我家B超显示宝宝偏大，现在完全拿不准该准备多少。求过来人指点，你们当时NB码用了多久？

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姚心乐女王4468

第24天

剖腹产到底要不要准备束缚带？马上要剖腹产了，看到群里姐妹说束缚带很有必要，但医生又说不用。我第一胎是顺产没经验，现在特别纠结要不要买。听说下床走路时绑着能减轻疼痛，但又怕影响伤口恢复。用过束缚带的姐妹能分享一下真实体验吗？

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娇小徐宝贝88

第5天

为什么婆婆总喜欢插手带娃方式？最近真是被婆婆的带娃方式搞得头疼。明明现在科学育儿讲究按需喂养，她非要坚持定时定量；我想给宝宝用尿不湿，她非说尿布更好。最让我受不了的是，宝宝一哭她就冲进来说'是不是妈妈没带好'，搞得我压力特别大。你们家老人也是这样吗？都是怎么处理的？

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痛心失落她

第27天

为什么现在孕晚期胎动不明显了？我现在孕晚期36周了，感觉胎动没有之前明显了，有时候数胎动他都不动，好担心是不是缺氧啊。群里好多姐妹说是因为宝宝大了活动空间小了，自然胎动就不明显了。但我还是有点不放心，想问问大家孕晚期都是这样的吗？

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小苹果在这吗

第26天

为什么待产包要准备这么多东西？最近在准备待产包，看得我头都大了！光是产妇用的就有产褥垫、刀纸、计量卫生巾，宝宝的要准备奶瓶、尿不湿、包被...感觉要买的东西太多了。而且好多东西都不知道买什么牌子好，像奶瓶刷、吸奶器这些，你们都买的哪种啊？能不能分享一下经验？

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妈妈网_nh1qg8

第23天

为什么现在产检费用这么贵？今天去做小排畸花了快500块，加上之前的四维都快1000了。群里姐妹说她们那边更贵，有的医院小排畸要600多。我记得以前生老大时候没这么多检查啊，现在怎么这么贵？而且好多项目还不能报销，感觉生个孩子光产检就要花不少钱。

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99凡雪冰

第27天

为什么婆婆总喜欢在门口偷看？我真的要被婆婆吓死了！她总喜欢在我房间门口躲着偷看，有时候不注意突然看见个人影，魂都要吓飞了。跟老公说他还觉得我小题大做，说婆婆就是关心我们。但这种被监视的感觉真的太难受了，你们遇到过这种情况吗？都是怎么处理的啊？

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星宇女巫

第27天

孕晚期尿频应对小技巧36周后总跑厕所，亲测有效的缓解方法：睡前2小时少喝水上厕所时身体前倾能排更干净准备个夜用尿壶在床边（真香）两种尿频情况要注意：①伴有刺痛可能是尿路感染②漏尿严重要提前准备护垫实测晚上起夜从5次降到2次，分享给同样被尿频困扰的孕妈们

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妈妈网_js6z0c

第4天

待产包精简版清单生过两胎后总结的最实用待产包：医院必备：产褥垫2包（60×90cm）计量卫生巾10片吸管杯1个宝宝用品：NB码尿不湿30片52码连体衣4件包被1条自选物品：刀纸（我们医院要求带8包）吸奶器（建议买电动双边的）亲测避坑：①不要买成套待产包，很多用不上②产褥垫可以多备，检查都要用

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贤淑迷人的彤彤

第26天

二胎超快顺产实战记录我家二宝出生快得离谱，分享几个重点：产程对比：项目一胎二胎开指时间5小时1小时生产用时40分钟完全没用力临产征兆：裤子没脱就感觉宝宝头要出来了医生都说我这速度生三胎都不怕（但我坚决不生了）注意事项：①二胎妈妈出现规律宫缩要立即去医院②产检时记得评估宫颈条件

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桐桐的桐韵v

第3天

孕晚期感冒应对经验分享我孕晚期感冒时喉咙特别难受，但不想吃药。群里姐妹建议喝板蓝根，说孕期可以安全使用。个人经验：轻微感冒多喝热水确实能缓解实在难受时喝了板蓝根（用药前务必咨询医生）用淡盐水漱口对喉咙痛有帮助避坑提醒：①不要硬扛着不吃药导致发烧②咳嗽严重可能引发宫缩要警惕

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