过来人分享：孕期皮肤变黑怎么办？

怀孕后脖子、腋下黑得像没洗干净，手脚也明显变黑了。试过这些方法：

1. 物理防晒最管用：出门必戴冰袖+遮阳伞
2. 停用美白产品，只用基础保湿
3. 多吃含VC水果：猕猴桃、橙子每天轮着吃

我孕28周时对比发现：

• 坚持防晒的部位比不防晒的浅2个色号
• 腋下黑色素生完半年才慢慢消退

注意：孕期千万别用含酸类产品，我闺蜜用果酸身体乳过敏起疹子，医生严厉批评了。产后修复要警惕：①避免使用刺激性美白产品 ②激素变化期间做好基础护理