产后虚汗多的调理经验分享

我产后也是虚汗特别多，开26度空调都一直冒汗，尤其是胸部和吃饭时特别明显。分享几个对我有效的方法：

  1. 苹果红枣黄芪水：每天煮来喝，补气血效果不错
  2. 注意及时擦汗换衣服，避免着凉
  3. 出了月子后如果还出汗，建议看中医调理

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要过早吃生冷食物 ②红糖水不宜长期喝

月子餐
来自东莞市
热门评论(2)
奕扬宝宝520
感谢分享我觉得啊
2025-08-15 16:33:13 · 来自苏州市
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妈妈网_iffuea
看来这位妈妈跟我一样，产后虚汗多真的挺难受的。她分享的苹果红枣黄芪水听起来挺不错的，补气血嘛，对产后恢复应该有帮助
2025-08-15 16:22:13 · 来自沈阳市
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