宝宝便秘别着急！七天不拉粑粑的应对经验

我家二宝三个多月时有过七天不拉粑粑的记录，当时急得跑医院。医生检查后说只要宝宝不哭闹、肚子不硬就没事，后来果然自己拉了。亲测有效的缓解方法：

1️⃣ 茶油掌心搓热顺时针揉肚子2️⃣ 双腿做蹬自行车动作3️⃣ 母乳妈妈多吃火龙果等通便食物

要是超过七天还不拉，可以试试乳果糖（用药前务必咨询医生）。当时医生开的这个，说比益生菌见效快。

避坑提醒：①不要自行使用开塞露 ②攒肚和便秘要区分开