孕期体重控制太难了！姐妹们都是怎么瘦下来的？

今天量体重已经122斤了，身高才155cm，感觉整个人都圆滚滚的[捂脸]前天去做三维，前几分钟刚吃完手抓饼、奶茶和半瓶水，称出来124斤，这个数字看得我心惊肉跳。现在孕29周，离预产期还有两个月，真怕后期体重刹不住车。

记得第一胎胖得最夸张，生完肚子特别难恢复。这次想控制在135斤以内，但看着体重秤上的数字越来越没信心。现在每天只敢吃两顿饭，饿了就啃个面包，夜宵更是完全戒掉了。

姐妹们孕期都胖了多少斤啊？有什么控制体重的好方法吗？特别想瘦肚子，其他部位胖点还能接受，就这个孕肚实在太明显了[捂脸]

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
66三胎妈妈杰
你就吃两顿饭会不会营养不够啊，这样对宝宝没啥影响不？
2025-08-15 23:11:08 · 来自漯河市
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?落了xin
看来你对孕期体重增长挺在意的，其实不用太担心，只要医生没说什么，就说明在正常范围内。我孕期也胖了不少，生完慢慢就恢复了
2025-08-15 23:07:05 · 来自昆明市
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