孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法？ 最近被孕期便秘折磨得够呛，蹲厕所半个钟头脚都麻了还是出不来[捂脸]试过火龙果会肚子疼，益生菌又不敢乱吃。今天看到有孕妈分享喝绿豆汤有效，但有人说绿豆容易导致流产，吓得我赶紧停了。 现在每天最痛苦的就是上厕所时间，又怕太用力伤到宝宝。有经验的姐妹们都是怎么解决这个问题的呀？特别想知道： 1. 哪种益生菌孕妇可以安全服用？ 2. 除了多喝水，还有哪些天然方法能缓解？ 3. 蹲太久会不会压到宝宝？ 今天还发现打喷嚏时会有轻微漏尿，这正常吗？才19周就出现这种情况好担心[皱眉]
孕期不适应对
来自广州市
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妈妈网_90wtr0
19周就打喷嚏漏尿，之后月份大了会不会更严重啊，咋改善呢？
2025-08-15 23:17:57 · 来自汕头市
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妈妈网_83bbz5
孕期便秘确实是个头疼的问题，试试香蕉吧，很多妈妈都说效果不错。益生菌要听医生的建议哦。蹲厕所别太久了，不舒服就站起来走走
2025-08-15 23:15:06 · 来自南京市
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星宇女巫
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甜甜豆豆88
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小畅Z宝贝
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yeah心如巴黎
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妈妈网_ztfe41
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孕期老公总开16度空调，冷得我想打人怎么办？最近天气热，我和老公在空调温度上总是意见不合。我怕热想开低点，但他一回来就直接调到16度，冻得我直哆嗦。昨晚更夸张，我盖着棉被还冷得发抖，气得我真想一巴掌过去。怀孕本来就容易感冒，要是真发烧了他就死定了！姐妹们有没有什么好办法让老公别把空调开这么低啊？
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桐桐的桐韵v
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小兔心t
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