孕期控糖和补铁经验分享 今天做了糖耐检查，空腹血糖过了但餐一略高，还好餐二正常通过了！终于可以稍微放松下饮食控制，不过为了宝宝健康还是会继续注意。 另外检查发现贫血，铁蛋白只有107，医生让补铁。之前吃铁片会便秘，有姐妹推荐社区医院开的琥珀亚硝酸铁片，两盒才4块钱，准备去试试。还有姐妹说每天吃2-3片卤猪肝食补效果也不错，打算自己卤些来吃。 想问问大家： 1. 控糖期间你们都怎么安排饮食？ 2. 有没有不容易便秘的补铁方法推荐？ 3. 孕期贫血对顺产影响大吗？ 最近肚子明显大了，腹围都108了，医生让控制体重，但控糖真的好难啊[流泪]
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(4)
单纯的涩
我一直吃的多维生素片，确实蛮好用
2025-08-16 22:45:24 · 来自上饶市
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忙着可爱◎俏妈 ： 看来多维片是个好选择，你吃了之后感觉身体有啥变化不？
黄家小千金
嗯，这个的确是需要好好控制的
2025-08-16 22:45:15 · 来自海口市
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34周肚子发紧发硬但不疼，这是要早产吗？ 最近肚子总是莫名其妙发紧发硬，站起来尿意特别强但去厕所又没多少尿。下面还总是湿哒哒的，擦干了过一会又湿，但又不是明显的流水。查资料说可能是入盆或者假性宫缩，但34周入盆会不会太早了？好担心会早产啊！有没有同样经历的姐妹来说说看？
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剖腹产后的疼痛与恢复经验分享今天上午刚做完剖腹产手术，现在疼得怀疑人生。医生说我还没排气不能吃东西，压肚子的时候特别疼，还要求我翻身，简直痛不欲生。想问下有经验的宝妈们，剖腹产后大概几天能不那么疼？有什么缓解疼痛的方法吗？另外医生不让用止痛药，说是会影响恢复，但真的好痛啊。看到有人说塞**或者喝萝卜水能帮助排气，但医生都不让用，现在只能硬扛着。还有一个问题是奶水，虽然现在疼得顾不上，但很担心之后母乳喂养的问题。听说剖腹产一般3天左右才有奶，不知道是不是真的。
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糖糖妈妈_3983
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痛心失落她
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新生儿到底要不要挤乳头？ 今天群里讨论到给女宝宝挤乳头的问题，把我吓坏了。婆婆说要挤，不然以后喂奶会凹陷；但医生明确禁止这样做，说容易发炎。我小时候就被挤过，现在想想都疼。现在都2023年了，这种陋习怎么还有人坚持？有没有被婆婆要求挤乳头的宝妈？你们是怎么处理的？
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妈妈网_xp1xx1
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小悠米Yomi
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柚子糖
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孕晚期各种不适如何缓解？肋骨痛、耻骨痛、失眠全找上门了 最近进入孕晚期真是各种不适都来了，想问问姐妹们有没有类似的经历和缓解方法。我现在35周+2，医生建议39周剖腹产。 最难受的是肋骨和上腹部疼痛，躺下、坐着都痛，呼吸都跟着扯着痛，整晚睡不着。医生说是宝宝顶的，但真的痛到想哭。还有耻骨痛，一胎时完全没有，二胎特别明显，每天睡前按摩能稍微缓解点。 另外体重控制也很头疼，孕前104斤现在116斤，虽然医生说增长正常，但吃完饭胃部特别难受。一胎糖耐没过，这次特别注意饮食总算过了，但控糖期间各种不舒服。 最烦的是产检频繁抽血，贫血还要一直补铁，补铁药吃了胃特别难受。钙片也让我便秘，现在都不敢规律吃了。想问问姐妹们有没有什么缓解这些不适的好方法？
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妈妈网_dv3k9
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都说要做自己，成为自己，才能做好妈妈，可是我和婆家在一起，怎么可能成为自己。
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妈妈网_q0jcrx
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妈妈网_4gnv8n
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ka鹤样宝贝88
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孕晚期肚子大到像双胞胎是什么体验？ 今天看到群里姐妹晒的孕肚照，简直惊呆了！我自己怀孕时肚子也特别大，出门总被问是不是双胞胎。最尴尬的是坐公交永远有人让座，去产检医生都要反复确认是不是单胎。现在想想，这么大的肚子顺产确实很吃力，最后不得不剖了。有没有同款大肚皮的孕妈来聊聊？
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yoh兔兔妞妞
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顺产和剖腹产，到底哪个更疼？ 最近群里好多姐妹都在讨论生产时的疼痛问题。我自己头胎顺产撕裂，二胎剖腹产，两种罪都受过了。说实话，顺产时的宫缩疼真的让人想撞墙，但剖腹产后的刀口疼和按压肚子也是要命。最可怕的是顺转剖，两种疼都要经历一遍！姐妹们你们觉得哪种更难以忍受？
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妈妈网_9lflgz
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孕晚期催产经历分享：水囊催产+顺转剖的心路历程 今天终于鼓起勇气记录下我的催产经历。作为一胎妈妈，39+6周时因胎儿预估8斤、宫颈管不成熟被建议催产。 医生给出的方案是先放水囊观察反应：晚上7点半被推进产房，用鸭嘴钳扩张时确实难受，但还能忍受。最煎熬的是水囊注水后的宫缩阵痛——像有人用铁锤砸腰，下面塞着20cm的管子还要忍受肛门坠胀感。每次宫缩来临时，我都死死抓着床栏数呼吸。 凌晨开到三指时，医生突然说胎心不稳。原本坚持顺产的我，听到可能缺氧立刻签字转剖腹产。当麻醉剂注入脊柱的瞬间，我才发现自己后背早已被冷汗浸透。 现在看着怀里7.5斤的健康宝宝，觉得所有疼痛都值得。想告诉待产的姐妹们： 1️⃣ 水囊催产确实疼，但宫颈条件不好时效果比单纯催产针好 2️⃣ 提前和医生沟通好顺转剖的预案 3️⃣ 无论哪种生产方式，妈妈的安全和宝宝健康才是首要考量 特别想问问经历过催产的妈妈们：你们的水囊催产过程顺利吗？有没有比我更快的开指经历？
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炽热妮娜
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顺产与剖腹产选择经验分享作为经历过顺产和剖腹产的妈妈，分享一下我的真实体验：顺产优点：恢复快，我撕裂伤口一周就好差不多了，比剖腹产刀口恢复快。缺点是宫缩疼，但可以打无痛缓解。剖腹产适合情况：胎儿过大（预估8斤以上）胎位不正（如横位）宫颈条件不好催产注意事项：水囊催产：帮助开指但可能很疼催产针：对宫颈条件要求高个人建议：如果胎儿偏大或胎位不正，直接剖可能少受罪。我第一胎顺产撕裂，第二胎因为胎儿大直接选了剖。避坑提醒：①十催九剖说法不完全准确，但要做好两手准备②无痛分娩后如转剖腹产，麻醉方式需要调整③产后修复要警惕：避免过早剧烈运动
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