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孕晚期的不适与应对

妈妈网_a61mve
第1天

进入孕晚期后,各种不适感越来越明显了。我现在31周,经常感觉呼吸不畅,鼻子总是塞塞的。最难受的是晚上睡觉,翻身特别困难,骨盆疼痛让我每次起床都要扶着墙慢慢挪动。

孕晚期的不适与应对

肚子也经常发硬发胀,特别是吃完饭后就特别难受。医生说这是假性宫缩,让我注意休息。但最困扰的是尿频,一晚上要起来上厕所五六次,睡眠质量特别差。

孕晚期的不适与应对

现在走路都像企鹅一样摇摇晃晃的,坐下起身都需要人帮忙。肚子上的妊娠纹也越来越明显,又痒又难受。想问问其他孕晚期的准妈妈们,你们都是怎么缓解这些不适的?有什么好的方法可以改善睡眠质量吗?

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
黄家小千金
那这种,你吃饱饭也是要走动走动
2025-08-16 22:50:11 · 来自海口市
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妈妈网_wwovkm : 吃完饭稍微走走,消化消化,假性宫缩可能也能缓解点呢
我叫萍萍
儿女双全已做绝育我终于不用再受孕期的难熬了
2025-08-16 22:48:39 · 来自哈尔滨市
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妈妈网_3qsb73
哎,孕晚期确实辛苦,呼吸不畅、鼻塞、骨盆疼痛,这些不适真的很折磨人。可以试试睡前泡泡脚,放松一下,或许能改善点睡眠质量
2025-08-16 20:49:06 · 来自温州市
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第1天
孕晚期假性宫缩的独特感受今天想和大家聊聊孕晚期假性宫缩的感受。我现在31周了,最近经常出现假性宫缩,但感觉和别的孕妈描述的不太一样。我的肚子会突然变得又尖又硬,像被充气了一样,但并没有明显的疼痛感。最特别的是,我发现自己的假性宫缩似乎和情绪有关。每次遇到群里有人背后说我坏话(虽然我不在意),或者看到不顺心的事,宫缩就会更频繁些。医生说只要不伴随规律疼痛就没事,但总担心频繁宫缩会导致早产。想问问其他孕晚期的妈妈们,你们的假性宫缩是什么感觉?会不会也像我这样特别容易受情绪影响呢?
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妈妈网_ot8x81
第1天
剖腹产后的疼痛与恢复经验分享今天上午刚做完剖腹产手术,现在疼得怀疑人生。医生说我还没排气不能吃东西,压肚子的时候特别疼,还要求我翻身,简直痛不欲生。想问下有经验的宝妈们,剖腹产后大概几天能不那么疼?有什么缓解疼痛的方法吗?另外医生不让用止痛药,说是会影响恢复,但真的好痛啊。看到有人说塞**或者喝萝卜水能帮助排气,但医生都不让用,现在只能硬扛着。还有一个问题是奶水,虽然现在疼得顾不上,但很担心之后母乳喂养的问题。听说剖腹产一般3天左右才有奶,不知道是不是真的。
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妈妈网_hmu2x6
第1天
孕晚期假性宫缩的感受最近进入孕晚期后开始出现假性宫缩,但感觉和网上描述的不太一样。我的肚子会突然变得又尖又硬,持续时间不长但频率逐渐增加。听说假性宫缩多了容易早产,有点担心。医生检查后说只要不伴随疼痛和规律性就没事,让我注意休息避免刺激宫缩。不过还是想问问姐妹们,你们的假性宫缩都是什么感觉呀?是不是每个人体验都不太一样呢?
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唯美LLLnice
第25天
34周肚子发紧发硬但不疼,这是要早产吗? 最近肚子总是莫名其妙发紧发硬,站起来尿意特别强但去厕所又没多少尿。下面还总是湿哒哒的,擦干了过一会又湿,但又不是明显的流水。查资料说可能是入盆或者假性宫缩,但34周入盆会不会太早了?好担心会早产啊!有没有同样经历的姐妹来说说看?
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粥粥粥1111
第18天
有没有人知道这是什么情况?脸上
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妈妈网_47awyg
第1天
剖腹产后的疼痛与排气问题,求经验分享今天上午刚做完剖腹产手术,现在疼得怀疑人生。医生说我还没排气不能吃东西,真的好难受啊。有没有姐妹经历过类似情况的?怎么样能快点排气?另外剖腹产大概要疼几天才能好转?现在连翻身都痛得不行,医生说晚上可以给我打止痛针,但我还是好害怕接下来的恢复过程。
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|。mamawang99865727
第23天
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糖糖妈妈_3983
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痛心失落她
第29天
新生儿到底要不要挤乳头? 今天群里讨论到给女宝宝挤乳头的问题,把我吓坏了。婆婆说要挤,不然以后喂奶会凹陷;但医生明确禁止这样做,说容易发炎。我小时候就被挤过,现在想想都疼。现在都2023年了,这种陋习怎么还有人坚持?有没有被婆婆要求挤乳头的宝妈?你们是怎么处理的?
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|。mamawang99865727
第23天
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妈妈网_xp1xx1
第1天
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小悠米Yomi
第11天
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妈妈网_fxk8t3
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柚子糖
第1天
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妈妈网_dv3k9
第20天
都说要做自己,成为自己,才能做好妈妈,可是我和婆家在一起,怎么可能成为自己。
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妈妈网_q0jcrx
第1天
孕早期胃口变化大,姐妹们有类似经历吗? 最近进入孕早期,胃口变得特别奇怪。早上晚上只能喝得下米糊,其他什么都吃不下。吃多了还会反胃肚子胀,特别难受。以前爱吃的辣现在完全接受不了,反而特别馋酸的,葡萄橘子不离手。最让我困扰的是,明明吃不下东西,体重却一直在涨,医生说我胎儿发育偏大。想问问姐妹们,你们孕早期也有这样的胃口变化吗?有什么开胃又营养的食物推荐吗?
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妈妈网_4gnv8n
第1天
孕期最后阶段的忐忑与期待 今天去产检,医生评估胎儿可能接近8斤,建议我先尝试顺产。虽然心里很害怕,但还是决定今晚先放水囊试试看。现在躺在病房里,既紧张又期待,不知道今晚会不会发动。 想起上次产检时B超显示宝宝双顶径已经94mm了,头围也偏大一周。医生说我宫颈管还不成熟,直接打催产针效果可能不好,所以选择了先放水囊的方案。现在下面塞着水囊,感觉特别不舒服,宫缩也开始一阵阵的来了。 看着自己圆滚滚的肚子(附上孕肚照片),好多人都以为是双胞胎呢。虽然很害怕顺转剖,但为了宝宝还是想先试试顺产。希望一切顺利,宝宝能配合妈妈快点出来!
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ka鹤样宝贝88
第25天
孕晚期肚子大到像双胞胎是什么体验? 今天看到群里姐妹晒的孕肚照,简直惊呆了!我自己怀孕时肚子也特别大,出门总被问是不是双胞胎。最尴尬的是坐公交永远有人让座,去产检医生都要反复确认是不是单胎。现在想想,这么大的肚子顺产确实很吃力,最后不得不剖了。有没有同款大肚皮的孕妈来聊聊?
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yoh兔兔妞妞
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顺产和剖腹产,到底哪个更疼? 最近群里好多姐妹都在讨论生产时的疼痛问题。我自己头胎顺产撕裂,二胎剖腹产,两种罪都受过了。说实话,顺产时的宫缩疼真的让人想撞墙,但剖腹产后的刀口疼和按压肚子也是要命。最可怕的是顺转剖,两种疼都要经历一遍!姐妹们你们觉得哪种更难以忍受?
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妈妈网_9lflgz
第1天
孕晚期催产经历分享:水囊催产+顺转剖的心路历程 今天终于鼓起勇气记录下我的催产经历。作为一胎妈妈,39+6周时因胎儿预估8斤、宫颈管不成熟被建议催产。 医生给出的方案是先放水囊观察反应:晚上7点半被推进产房,用鸭嘴钳扩张时确实难受,但还能忍受。最煎熬的是水囊注水后的宫缩阵痛——像有人用铁锤砸腰,下面塞着20cm的管子还要忍受肛门坠胀感。每次宫缩来临时,我都死死抓着床栏数呼吸。 凌晨开到三指时,医生突然说胎心不稳。原本坚持顺产的我,听到可能缺氧立刻签字转剖腹产。当麻醉剂注入脊柱的瞬间,我才发现自己后背早已被冷汗浸透。 现在看着怀里7.5斤的健康宝宝,觉得所有疼痛都值得。想告诉待产的姐妹们: 1️⃣ 水囊催产确实疼,但宫颈条件不好时效果比单纯催产针好 2️⃣ 提前和医生沟通好顺转剖的预案 3️⃣ 无论哪种生产方式,妈妈的安全和宝宝健康才是首要考量 特别想问问经历过催产的妈妈们:你们的水囊催产过程顺利吗?有没有比我更快的开指经历?
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