两岁小宝贝的每日餐盘大揭秘👶🍚 在广东这边，咱们家的宝贝饮...

两岁小宝贝的每日餐盘大揭秘👶🍚

在广东这边，咱们家的宝贝饮食主打一个清淡又快捷。每天晚上下班回来，蒸煮模式一开，荤素搭配的一锅熟半小时就搞定，真的是懒人妈妈的福音了！

当然啦，小家伙的餐桌上也少不了各种汤汤水水，像羊肚菌汤、四神汤、虎奶菌汤、太子参汤，轮流上阵，营养满满。偶尔还会给他煲点消积食的水，山楂水、三星茶都是常备的，简单又有效。

这样的餐食安排，既方便又健康，看着宝贝吃得开心，妈妈心里也是美滋滋的~












懒人辅食菜谱
来自淄博市
热门评论(21)
123元宝123bcd
请问宝宝妈妈这个怎么做的 今天我想给孩子做个试一试
2025-08-19 04:26:32 · 来自长沙市
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123元宝123bcd  回复 家乡0660123 ： 谢谢了 我是想问滑蛋饭怎么做的呀
家乡0660123 楼主 ： 这个是用葛根粉煮汤，就是把你想给的材料下锅煮熟，然后给兑好的葛根粉水倒下去搅匀，一边下一边搅，直到你想要的浓稠度。我一般是用瑶柱虾米瘦肉调味，再加点喜欢的蔬菜番茄豆腐之类，你喜欢给什么都可以，如果没有葛根粉的话，直接煮汤就行。我煮的这个汤类似是糊状的，我家宝很喜欢吃 图片
xi盛世闲庭信
饭盆饭勺有链接吗？
2025-08-19 04:10:10 · 来自成都市
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要学会微笑3344
求求图一的做法
2025-08-19 02:56:17 · 来自东莞市
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haqingfengq  回复 家乡0660123 ： 感谢分享
5块smile  回复 家乡0660123 ： 请问买的啥部位的猪肉？纯瘦肉吗
家乡0660123 楼主 ： 猪肉剁碎之后加一点点的盐，加生粉（我这里用的是葛根粉），最后加油腌制一下。白饭鱼洗干净放到肉饼上面一起蒸就可以了。蒸好后有时我会淋一点核桃油或和一点点点的酱油（这一步可以不加），彩椒切碎一起蒸，我这里是没有放调味的，彩椒蒸出来是自带甜味的。具体可以参照最后的一张图片。
99honeyhone
都是麻麻的爱呀
2025-08-19 02:33:49 · 来自嘉兴市
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123元宝123bcd
肉好嫩
2025-08-19 02:25:00 · 来自长沙市
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龙菊怡婷yu
肉饼怎么整嫩嫩的，我搞出来都好老好涩
2025-08-19 01:47:37 · 来自广州市
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艾姆拉haha ： 试试加一点淮山或者蒸熟的土豆一起放绞肉机搅拌
家乡0660123 楼主  回复 曾经秋夜雨荷 ： 多煮几次就可以了
曾经秋夜雨荷  回复 家乡0660123 ： 学到了看起来好嫩的肉饼
haemexuan
请问羊肚菌猪肉饼怎么做的？
2025-08-18 23:59:02 · 来自厦门市
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馥若夏木123  回复 家乡0660123 ： 加的什么油腌制
家乡0660123 楼主 ： 猪肉剁碎之后加一点点的盐，加生粉（我这里用的是葛根粉），最后加油腌制一下。羊肚菌泡开洗干净放上去肉饼上面一起蒸就可以了。我是蒸大概15分钟左右，肉饼蒸出来是有汁的，也很滑不会柴。
小坚强宝妈26
用蒸煮模式做的荤素搭配，食材放一起不会串味吗？
2025-08-18 20:40:31 · 来自绍兴市
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妈妈网_dy43ef
每天半小时就能搞定荤素搭配的一餐，你这效率也太高了，真是个聪明的妈妈。那些汤肯定也很受小家伙欢迎吧，看着都健康。
2025-08-18 20:36:19 · 来自广州市
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一只小可可吖ya
1岁6个月28天
产后脱发救星，被问爆的防脱滚珠精华敲好用 当妈后才真正懂什么是 “甜蜜的负担”，白天围着娃转，夜里还要频繁起身喂奶、换尿布，熬的哪里是夜，分明是一把把掉不停的头发！在这个"妈妈"身份背后，藏着多少不为人知的狼狈。让人崩溃的是洗头时，地漏分分钟被头发堵得水泄不通，看着水盆里漂浮的头发，真怕再这样下去就要变成 “秃头妈妈”。 本想好好护理头发，可带娃的日子连轴转，别说做发膜、去沙龙，就连挤出十分钟认真梳个头都难。眼看着发际线一天比一天后移，发缝宽得能清晰看到头皮，扎个简单的马尾都要刻意用碎发遮挡，出门必须靠发际线粉 “遮丑”，自信心也跟着一点点流失。 直到上次和闺蜜见面，她一眼就看出了我的焦虑，给我种草了EHD防脱滚珠精华。抱着试试看的心态用了一段时间，没想到真把我从秃头边缘拉了回来！ 它的核心成分是进口尼诺地尔，可是防脱界的 “尖子生”，和米诺地尔原理相同却更温和，不用担心刺激头皮。还搭配了 11 重植萃配方，能一边防脱一边滋养头皮。 很贴心的是它的3D 滚珠设计，哪里秃就滚哪里，发缝、发际线、颅顶都能精准护理，不用上手涂抹。带娃间隙随手滚一滚，几十秒就能完成护理，真的巨省心。 而且它是 0 酒精配方，还添加了保湿去屑成分，用后头皮不干不痒、也不起头屑。以前洗完头发总是毛躁打结，现在头发变得顺滑有光泽。水剂配方质地细腻，涂抹后 3 秒就能吸收，完全不黏腻，夏天用也不会有油头扁塌的烦恼。 现在坚持用了两个多月，明显感觉掉发少了，发缝也变窄了，扎丸子头再也不用靠发际线粉修饰。多亏了 EHD 防脱滚珠精华，让我在带娃的忙碌日子里，也能轻松守护头发，找回了久违的自信！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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