双胞胎妈妈的月子护理心得
作为双胞胎男宝的妈妈，月子期间真的累到怀疑人生。最长记录连续48小时没睡超过2小时，分享几个实用经验：
| 必备物品清单： | 物品 | 数量 | 用途 |
|---|---|---|---|
| 月子服 | 3套 | 虚汗多要勤换 | |
| 哺乳枕 | 1个 | 双胎喂养省力 | |
| 温奶器 | 2个 | 两个宝宝同时要喝奶 |
护理要点：
- 一定要请帮手：我和老公两个人带都累垮
- 分时段休息：白天尽量补觉
- 注意腰背保护：喂奶时垫好靠枕
避坑提醒：① 不要学我月子期间还起来帮忙喂奶② 这胎生完直接结扎了，太遭罪
来自广州市
热门评论(3)
臭臭的樱桃妈咪
双胞胎就肯定要找月嫂了
2025-08-20 16:58:12 · 来自茂名市
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妈妈网_em7uqb
请3个月子服都是同一款式的吗，不同款式会不会更实用些？
2025-08-20 16:50:42 · 来自广州
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妈妈网_4c1smj
温奶器要两个，这个我之前没想到，看来双胎喂养确实有不少门道。分时段休息和垫靠枕这些细节也很贴心，避免了很多可能的问题。
2025-08-20 16:47:15 · 来自广州
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