宝宝不爱喝奶怎么办？辅食喂养经验分享

最近真是被我家这个小祖宗折腾坏了！自从一岁戒了母乳后，她死活不肯喝奶粉，连鲜奶、羊奶都只尝一口就吐出来。医生说她骨密度太稳定，这几个月基本不怎么长，可把我急坏了。

试过各种方法：把母乳挤到奶瓶里、换不同品牌的奶粉、加钙镁锌...统统没用！这个小机灵鬼鼻子嘴巴灵得很，一尝到奶味就直接发脾气把杯子扔地上。现在全靠辅食撑着，但医生说光靠辅食营养不够。

目前发现她最爱吃五谷杂粮粥，我就炖得烂烂的加两颗红枣，带点清甜味她还能接受。肉菜都是打碎煮进粥里，但经常吃几口就开始把菜挑出来，真是让人哭笑不得。

想请教有经验的宝妈们：

1. 有没有让宝宝接受喝奶的好办法？
2. 不喝奶的情况下，辅食要怎么搭配才能保证营养？
3. 像我家这种挑食宝宝，你们都怎么安排饮食的？

当妈太难了，特别是遇到这种对吃特别挑剔的宝宝，每天都在为她的营养发愁！