孕晚期饮食与宝宝发育的纠结

最近真是被孕晚期的饮食问题搞得很纠结啊！一方面担心宝宝营养不够，一方面又实在没胃口。

今天看到群里有宝妈说吃垃圾食品宝宝反而长得大，我整个孕期都没怎么吃营养的，基本就是饼干辣条凑合，没想到宝宝预估有7斤多了（虽然不知道B超估得准不准）。

现在38周+2了，肚子里的宝宝动得特别频繁，不知道是不是不舒服。医生说我宝宝腹围330mm偏瘦，但双顶径92mm又很正常。

最烦恼的是便秘问题，试过蜂蜜露也不太管用。有姐妹说早上醒来先喝温水再躺会儿会好很多，我准备试试看。

想问问其他孕晚期的姐妹，你们都是怎么安排饮食的？宝宝发育情况怎么样？有没有什么缓解便秘的好方法？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(1)
妈妈网_40l9vv
看来孕晚期真的是挺折磨人的，尤其是饮食这块，想吃好的没胃口，吃垃圾食品又怕对宝宝不好。宝宝动的频繁确实让人担心呢。
2025-08-21 19:39:04 · 来自昆明市
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