孕期体重增长太快怎么办？

最近发现自己体重增长得有点快，才12周多就已经重了2公斤，好担心后期会控制不住啊！姐妹们孕期都重了多少斤呢？

我现在一天要吃4-5餐，下午3点半才吃了虎皮面包卷，结果还是觉得饿。虽然没胃口，但为了宝宝只能强迫自己吃。听说孕中期还好，后期体重会涨得更快，想想都觉得可怕[捂脸]

孕期体重增长太快怎么办？

看到其他孕妈说14周已经重了5斤，还有的说头三个月瘦了11斤，一周就恢复怀孕前的体重了。我现在特别担心后期体重会猛涨，大家有什么控制体重的好方法吗？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
暖心妈妈lv
别担心，后期多散步就行
2025-08-21 18:37:31 · 来自广州
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妈妈网_iffuea
孕中期体重增长相对稳定些吗？有啥办法保证宝宝营养还不猛长体重呢？
2025-08-21 18:36:24 · 来自沈阳市
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关于宝宝胎发要不要剪的讨论 最近一直在纠结要不要给宝宝剪胎发的问题，看到网上说法不一，有的说剪了头发长得更好，有的说不要剪会伤毛囊。我家大宝出生时头发特别长，三个月才第一次理发，现在头发又黑又密，感觉和遗传关系更大。二宝马上要出生了，这次想听听大家的经验，你们都给宝宝剪胎发了吗？是怎么处理的呢？ 我身边有的朋友给宝宝留了"锅盖头"，只剪下面不动上面；有的则是稍微修剪一下发尾。听说如果用理发器不伤毛囊，但用刮刀可能会影响头发生长。还有人说头发好不好其实生下来就决定了，跟剪不剪关系不大。 特别想知道，那些没剪胎发的宝宝，后来头发长得怎么样？剪过的宝宝，有没有出现头发变差的情况？欢迎大家分享经验！
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关于宝宝胎发要不要剪的纠结 最近一直在纠结要不要给宝宝剪胎发的问题。看到网上说法不一，有的说剪了头发会越长越好，有的说剪了反而伤毛囊。我家宝宝现在头发挺多的，但听说不剪的话以后头发可能会长得不好。 我自己小时候头发就很多，应该是遗传的。现在看到其他宝妈分享的宝宝照片，有的剪了胎发后长得很好，有的没剪也很浓密。特别纠结要不要给宝宝剪个锅盖头，还是直接留着等一岁后扎小辫子。 想问问有经验的宝妈们，你们家宝宝剪胎发了吗？是全部剃光还是留一点？剪了之后头发长得怎么样？希望能听听大家的建议！
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