新生儿胀气缓解小妙招

二月闹真的让人头疼，我家宝宝胀气时试过这些方法：

1. 日常护理：

   • 喂奶后必须拍嗝，至少拍10分钟
   • 做排气操，特别是蹬自行车动作
   • 用真香坐姿，宝宝经常一边坐一边放屁

2. 应急缓解：

   • 飞机抱特别管用，哭闹时一抱就安静
   • 贴胀气贴（但要注意有些宝宝会皮肤过敏）
   • 趴睡，但要有人看着防止窒息

3. 喂养调整：

   • 控制单次奶量，宁可少量多次
   • 母乳妈妈少吃产气食物如豆类、花椰菜

注意事项：①不要一哭就喂，容易过度喂养加重胀气②如果持续哭闹超过2小时要就医③胀气贴不要连续使用超过3天

我家宝宝现在3个月胀气好多了，坚持做操+控制喂养量效果最明显。