才走几分钟的路，肚子发紧，明显感觉肚子下坠，心发慌，好担心早产😭😭
孕期不适应对
来自临沂市
热门评论(5)
颜颜甜甜
这情况挺危险，赶紧去医院看看呀
2025-08-22 20:20:01 · 来自广州
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鹌鹑蛋妈妈嘿嘿  回复 颜颜甜甜 ： 没错，去医院做个检查，自己也能安心
L甜蜜心  回复 鹌鹑蛋妈妈嘿嘿 ： 我同事之前也类似，拖久了就不好了
颜颜甜甜  回复 鹌鹑蛋妈妈嘿嘿 ： 嗯嗯，千万别耽搁，宝宝安全最重要
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妈妈网_f1sfq9
孕34周+1天
孕期胎动变化大，妈妈们都有同感吗？ 最近感觉胎动不太明显了，有时候一天特别安静，第二天又动个不停，真是让人摸不着头脑。听说很多孕妈都有类似的经历，不知道大家是不是也这样？ 我现在33周了，宝宝有时候踢得特别有力，尤其是早上、中午和晚上9点到10点这段时间特别活跃。不过有时候又会突然安静下来，让人有点担心。 记得23周做四维的时候，宝宝特别配合，20分钟就搞定了。不过听说有的孕妈要做好几次才能通过，真是辛苦呢。 现在翻身也越来越不方便了，晚上睡觉经常腿抽筋，胸下面也疼得厉害。不知道各位孕妈都是怎么缓解这些不适的？
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小草日记
孕32周+2天
孕期便秘怎么办？这些方法亲测有效！ 自从怀孕后就饱受便秘困扰，吃钙片更是雪上加霜。试过香蕉、蜂蜜露效果都不明显，现在连水果都不敢多吃。有姐妹说吃雪莲果和西梅管用，还有推荐用开塞露的。我现在每天靠喝大量水和吃青菜撑着，但五六天才排便一次特别痛苦。你们孕期都是怎么解决便秘问题的？求分享实用方法！
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妈妈网_bok3ks
孕33周+2天
33周了 有没有会看蓝粉的姐妹
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飞翔的倩娜88
孕32周+4天
孕期便秘到肛门裂开血染马桶 孕晚期便秘太痛苦了！今天上厕所差点哭出来，干硬的便便直接把肛门撑裂了，马桶里都是血，现在连放屁都疼得发抖。试了蜂蜜露倒是能排便，但又怕产生依赖。姐妹们有没有温和点的通便方法？每天喝1升水吃核桃都不管用，现在看到厕所都害怕。
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黑猫杰森丨cat
孕33周+1天
32周产检发现宝宝头围偏小 今天产检B超显示宝宝头围偏小一周多，虽然医生说在正常范围内，但还是好担心。最近胎动倒是很频繁，特别是晚上听音乐的时候，宝宝会在放音乐的方位鼓包互动。有同样情况的孕妈吗？这种情况需要额外补充营养吗？
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completely
孕33周+0天
孕妇照避坑指南：三家影楼实测对比拍了三家孕妇照的血泪经验，孕妈们一定要在28-32周拍！小鬼摄影：优点：上门服务，修图快缺点：容易加钱，我闺蜜被推销了2000块套餐草桥某店：服装选择多，白纱那组拍出朦胧美（附图）摄影师超耐心，给布专属景金源门店：不推荐！衣服少还流水线作业性价比对比项目小鬼草桥店金源店底片80张60张50张精修15张20张10张耗时3小时4小时2.5小时避坑提醒：选片约在34周前，我约到37周差点生在路上
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甜蜜的美食zz
孕32周+1天
宫颈短保胎实战经验29周查出宫颈只有20mm被要求卧床，实测有效的方法：把孕妇枕垫在屁股下抬高臀部地屈孕酮片按时吃（医生开的）用APP数胎动代替走动监测特别注意：①避免深蹲/爬楼梯②胎位不正别做膝胸卧位操③出现宫缩立即就医我家宝宝现在34周+3，躺赢中。每个妈妈情况不同，务必听主治医生的
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小凡温柔女baby
孕32周+6天
胎宝宝互动指南：会听歌的聪明崽28周后宝宝真的会互动！我家娃听到「乐乐」就踢肚皮，后来发现这些刺激超有效：声音互动：爸爸在右边放歌，娃就向右拱（附图）讲故事时突然停顿，会收到抗议的连环踢触觉游戏：轻戳肚皮会回踢手电筒照光能追着跑起名玄学：测试小名超有趣！我说叫开心就猛动，结果重名了亲戚家狗狗...最后叫的小芒果注意：胎教别过度，有次连续互动半小时，晚上被踢得睡不着。现在固定早晚各15分钟，娃形成规律后反而更活跃～
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S佳佳温柔
孕33周+3天
孕晚期肚子下坠疼是不是入盆了？ 从中午开始肚子前下方持续酸疼，像肌肉被拉扯的感觉。现在34周会不会太早入盆？躺着能缓解但站起来又疼，胎动正常就没去医院。看群里有人说可能是子宫撑开疼，但这种牵拉感和之前的宫缩完全不一样，有没有懂的姐妹？
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你好葡萄葡萄
孕32周+6天
孕晚期胎心监护总不过关怎么办？ 最近做胎心监护总是要反复做好几次，宝宝不是睡觉就是太活泼，医生总说数据不理想。今天下午又去做了一次，护士说宝宝动得太频繁反而不好捕捉规律，让我明天再来。听说有的孕妈租了家用胎心监护仪，但价格要好几千，好纠结要不要租啊！
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咦橘妈妈
孕33周+3天
孕晚期胎心监护亲测经验分享32周开始就要做胎心监护了，我家娃每次去医院就装睡，搞得我总要喜提二次检查。分享几个实测有效的小技巧：选宝宝活跃的时间段去，我家是下午3-4点最嗨带点甜食，吃块巧克力宝宝就爱动了提前买好胎心监护带（5.9两条那种就够用）不同医院胎监方式对比医院名称监护方式注意事项顺义妇幼坐着做要自备中单垫屁股海淀妇幼躺着做34周起每周都要做个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。胎监不过别太焦虑，我家崽有次做了40分钟才过关，现在出生可健康了～
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雾里诗
孕35周+1天
孕晚期的不适与应对经验分享最近进入孕晚期，各种不适症状接踵而至，想和大家分享一下我的经历，也希望能得到一些建议。我现在35周，宝宝发育情况还不错，但身体上的不适真的让我有些吃不消。首先是水肿问题，前几天走了2000多步，回家发现脚踝肿得厉害，后来把腿抬高才缓解。其次是频繁的宫缩，现在连躺床上都会有宫缩感，特别难受。最折磨人的是反酸和呕吐，经常半夜饿得胃烧心，必须吃点东西才能缓解。另外，我的宝宝股骨长6.44cm，不知道是不是偏短？最近还出现了抽筋的情况，虽然一直在补钙，但偶尔忘记吃就会抽筋。想问问大家有没有类似的经历？都是怎么应对这些不适的？特别是关于产后的恢复，是在月子中心做产康好，还是去专门的产后修复店更好呢？
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girl138
孕32周+4天
孕期补钙经验分享：迪巧、液体钙和柠檬钙怎么选作为过来人，分享一下我的补钙心得。群里讨论最多的几款钙片：迪巧咀嚼片：很多孕妈都在吃，方便携带，但部分人反馈会便秘液体钙：酸酸的口感好，钙含量高，适合吞咽困难的孕妈柠檬钙：据说对便秘友好，但需要做功课了解具体功效个人经验：补钙要配合维生素D一起，单吃容易便秘孕中期开始补钙比较合适，24周后需求量增大如果出现便秘可以试试西梅、火龙果注意事项：①补钙过量可能导致胎盘钙化②不同体质对钙片反应差异大，要慢慢尝试③用药前务必咨询医生
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聪明妈妈cici
孕33周+4天
孕期体重不增反减？这些饮食经验值得借鉴！ 孕反严重导致体重不增反减，现在15周已经轻了10斤。看着好吃的都吃不下几口就饱，一天要少食多餐。最近靠煎饼维持体重，医生还让控糖。有姐妹说喝骨头汤能缓解头晕，我现在每天一盆葡萄补充营养。你们孕期都是怎么保证营养又不增重太多的？求分享饮食经验！
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甜奶纯
孕33周+0天
孕期缺氧喘不上气？这些症状要警惕！ 怀孕后经常感觉喘不上气，特别是吃饱后更明显。医生建议吸氧，但担心会产生依赖。现在稍微活动就胸闷气短，躺着也大喘气。有姐妹说孕晚期缺氧更严重，要准备便携氧气瓶。我现在才孕中期就这样，特别担心后期会更难受。你们孕期有类似情况吗？都是怎么缓解的？
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甜奶纯
孕33周+0天
孕期补钙选择困难？这些钙片亲测有效！ 最近被孕期缺钙困扰得不行，整天在室内工作见不到太阳，特别担心缺钙问题。群里讨论后发现迪巧和液体钙是热门选择，但有的姐妹反映吃了会便秘。我自己买了迪巧的咀嚼片，同事都在吃这个牌子。还有姐妹推荐柠檬钙，说对肠胃更友好。你们孕期都吃的什么钙片？有没有不便秘的好推荐？
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1314阳光小妞
孕32周+6天
灵活就业医保生育报销指南自交社保也能领生育津贴！实测流程：每月20日前存够钱（深圳471元/月）生育登记要在孕12周前办产检直接用社保卡扣费特别注意：①断缴补交可能影响报销②异地生育要提前备案我因为牙痛忘记缴费，补缴后两天到账。生育津贴预计能拿2万多，具体要看公司平均工资。各地政策不同，建议打12333咨询
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健康的杰妈818
孕33周+1天
孕期便秘太痛苦，姐妹们有什么好办法？ 最近被便秘折磨得不行，已经五天没排便了，明明有感觉却拉不出来，又不敢使劲。试了火龙果、西梅效果都不明显，老公还建议用开塞露，但听说会有依赖性。现在肚子胀得难受，孕晚期本来就各种不适，再加上便秘真是雪上加霜。想问问其他孕妈有没有安全有效的缓解方法？
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妈妈网_rkufmd
孕34周+4天
孕晚期肚子变化与身体不适的日常分享 最近感觉肚子又大了好多，一觉睡醒就感觉明显不一样了。现在34周，肚子比之前大了不少，特别是穿紧身衣服时特别明显。胎动也越来越频繁，有时候宝宝在下面动得特别厉害，感觉都要顶开了，特别难受。 最近还发现手脚有些浮肿，尤其是手指，感觉戒指都戴不进去了。晚上睡觉时经常因为肚子太大找不到舒服的姿势，翻身也很困难。 今天喝了鸽子汤后宝宝动得特别欢，上下左右都在踢，感觉整个肚子都在晃动。不知道其他孕晚期的妈妈们是不是也有这样的体验？
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OK靓丽
孕34周+0天
请问有没有生过一胎的姐妹知道，整个孕期要做几次梅毒艾滋病乙肝两对半检查啊？我们这边要求孕早中晚期各做一次
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