宫颈短保胎实战经验

29周查出宫颈只有20mm被要求卧床，实测有效的方法：

  • 把孕妇枕垫在屁股下抬高臀部
  • 地屈孕酮片按时吃（医生开的）
  • 用APP数胎动代替走动监测

特别注意：① 避免深蹲/爬楼梯② 胎位不正别做膝胸卧位操③ 出现宫缩立即就医

我家宝宝现在34周+3，躺赢中。每个妈妈情况不同，务必听主治医生的

孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
我也是第一次听说这个
2025-08-21 21:59:42 · 来自大连市
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幸福柔柔 ： 我怀这胎才晓得这法子
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H秋儿✨
孕34周+1天
剖腹产后的那些事儿：排气、饮食与住院困扰 今天终于卸货了！38+4剖腹产下6.6斤男宝一枚~本来B超一直说是女宝，结果翻盘了，不过健康就好！ 现在遇到几个问题想请教姐妹们： 1. 术后快12小时了还没排气，饿得前胸贴后背却只能喝点水，有什么促排气的好方法吗？打了缩宫针压肚子都试过了[裂开] 2. 住院遇到糟心事：双人间隔壁床家属特别吵，开门说话都很大声。我剖腹产完想休息，他们从早聊到晚，连空调遥控器都霸占着（我全身是汗他们却把空调关了）。跟护士站反映也没单人间可换，现在只能坐在走廊...[苦涩] 3. 宝宝倒是特别乖，尿湿了只会扭一扭，完全不哭闹。就是不知道什么时候能有奶水？现在每次只能喂15-20ml奶粉。 PS：提醒准备剖腹产的姐妹一定要提前约单人间！我临时转院来漳州生，单人间根本约不上，双人间遇到没素质的真的煎熬。
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妈妈网_bu25o4
孕33周+4天
孕晚期胎动频繁，宝宝偏大两周怎么办？ 我现在33周+3天，最近发现宝宝胎动特别频繁，尤其是侧躺的时候动得更厉害。今天去做B超检查，医生说宝宝偏大两周，已经有4斤重了。双顶径、腹围和股骨长都达到了32周的标准。 医生建议我控制饮食，但我总是容易饿，不吃就会心发慌。孕前100斤，现在118斤，已经胖了18斤。而且我发现宝宝特别喜欢在肚脐上方活动，有时候鼓包的地方我忍不住会轻轻按一按。 想问问其他孕妈们，有没有遇到类似情况？宝宝偏大真的需要严格控制饮食吗？胎动这么频繁正常吗？
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梓鑫妈咪呀～
孕33周+4天
有没有同款肚形的姐妹 我第一胎是儿子 二胎想要个闺女，这个肚形是圆的还是尖的呀，我看不出来😁
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妈妈网_k08k0e
孕35周+4天
孕期住院的烦恼与期待 最近因为妊娠高血压住院保胎，每天在医院的生活真是又安心又煎熬。医生说我血压波动大，早上量到147的时候吓了一大跳，好在后来降下来了。现在每天就是胎心监护、吸氧、留尿检查，虽然无聊但想到宝宝能安全发育就忍了。 最让我头疼的是同病房的护工总把空调调到27度，我热得整夜睡不好。有次我出门前特意调到23度，回来发现又被调高了，气得血压又上去了...隔壁床的家属更过分，直接掀我帘子借充电器，当时我正在换衣服！ 现在每天数着日子过，还有11天就到37周了。医生说过完37周就可以考虑催产，既期待卸货又担心早产，这种矛盾心情可能只有孕妈才懂吧~
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甜蜜的美食zz
孕32周+1天
宫颈短保胎实战经验29周查出宫颈只有20mm被要求卧床，实测有效的方法：把孕妇枕垫在屁股下抬高臀部地屈孕酮片按时吃（医生开的）用APP数胎动代替走动监测特别注意：①避免深蹲/爬楼梯②胎位不正别做膝胸卧位操③出现宫缩立即就医我家宝宝现在34周+3，躺赢中。每个妈妈情况不同，务必听主治医生的
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旺仔他妈
孕34周+0天
还有一个多月生娃，妈妈高血压，婆婆最近也身体不好，没办法带娃，我准备喊月嫂姑姑来帮忙，要不要给姑姑钱，给多少？还有怎么向婆家委婉的要钱？
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人生如戏可可
孕34周+6天
9月27日的预产期、看看姐妹们哪个先报喜。每天腿抽筋、腰酸背痛、家务活这段时间都有点干不动了。三胎顺产、希望足月后就发动吧、东西都准备好了、这段时间怀孕有点累了……
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0720-约定
孕32周+1天
结婚第一年我老公说我工资比他多工资没上交，没几个月发现怀孕产检，待产用品都我出的，我老公负责了生产那几天花费1400来了句好便宜，第二年生下宝宝在家带小孩，打疫苗，产后修复，小孩和我开销又都是我出，一年只给了2000过年回来给了7000，今天出来打工没几个月又怀了，存款极速减少
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大亮梦
孕34周+3天
孕晚期压力好大，老大男孩，老二B超检查还是男孩。走到哪里，别人都说起码三百万。就连自己亲姐妹都瞧不起我，处处贬低我。从小家里穷被瞧不起，长大了，我不怕苦不怕累的挣钱。再累的活也咬牙坚持，就是为了出口气。现在又因为俩个儿子还是被瞧不起。孕中期为了这个事情严重失眠，本来想着这辈子就生2个孩子就够了，没想到扛不住流言风语。真后悔当初知道是男孩没有打掉，自己要是狠心点也不会被瞧不起。
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阳光玫瑰mom
孕33周+6天
宝宝明天就34周了，拍个孕肚照，本来是打算去照相馆拍的，宝爸太穷了，啥也做不了，生孩子可能还要贷款，哎！几度欢喜几度愁啊！！
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妈妈网_k08k0e
孕35周+5天
孕晚期焦虑：该顺产还是剖腹产？今天37+4去产检，医生说我宝宝已经7斤了，双顶径95mm，头围偏大。医生坚持让我顺产，说我条件不错，但态度特别差，还说什么41周出生的孩子最聪明...我整个孕期一斤没涨，全涨宝宝身上了。现在特别纠结要不要直接剖，毕竟头这么大顺产肯定很辛苦。群里姐妹有类似经历的吗？你们是怎么决定的？最气人的是，我专门挂的150块特约号，结果医生这个态度，感觉钱都打水漂了[流泪]
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妈妈网_u72nv3
孕33周+6天
肚子尖，出门都说是男孩，哪位能帮我看看是男宝还是女宝，超级想要女宝，还有一个月开盲盒
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妈妈网_tkaxc2
孕35周+3天
孕期焦虑：脐带扭转与医院选择的心路历程最近一直在为孕期的事情焦虑，特别是听到群里姐妹分享的脐带扭转经历后更加担心了。我22年怀双胎时遇到过脐带扭转12圈的情况，当时在宝安妇幼检查，上午发现问题医院却没留我，晚上去急诊又耽误了一个多小时，最后宝宝没能保住。现在这胎我直接选择了市妇幼VIP，提前住进去，没想到住进去第一天就发动了，15分钟超快顺产。想问问大家有没有类似的经历？对于医院选择和突发情况处理有什么建议吗？
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cutie小婷婷mma
孕33周+4天
再次感谢大家的关心和美好祝愿，让你们操心了。我顺利“出厂”啦，得去尝尝美味，还是刀削面最合我口味～中午了，大家记得好好吃饭！愿每位朋友都健康、平安、快乐！
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1314阳光小妞
孕32周+6天
灵活就业医保生育报销指南自交社保也能领生育津贴！实测流程：每月20日前存够钱（深圳471元/月）生育登记要在孕12周前办产检直接用社保卡扣费特别注意：①断缴补交可能影响报销②异地生育要提前备案我因为牙痛忘记缴费，补缴后两天到账。生育津贴预计能拿2万多，具体要看公司平均工资。各地政策不同，建议打12333咨询
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语の风
孕34周+2天
孕晚期失眠的困扰与应对最近进入孕晚期，失眠问题越来越严重了。每天晚上躺在床上辗转反侧，明明很累却怎么也睡不着。有时候好不容易睡着了，凌晨三四点又会突然醒来，然后就再也无法入睡，只能睁着眼睛看着天花板发呆。白天补觉也补不回来，整个人都昏昏沉沉的。尝试过不看手机、数羊等各种方法，但效果都不理想。最难受的是肚子越来越大，翻身都变得很困难，经常感觉腰酸背痛。想问问其他孕晚期的姐妹都是怎么应对失眠的？有没有什么好的方法可以分享？
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宝宝快来CS
孕32周+3天
孕期便秘自救指南姐妹们，孕期便秘真的太痛苦了！我五天没排便，屁股疼得不行，试了各种方法终于找到几个管用的：乳果糖口服液：医院开的，安全有效，喝完不会肚子痛周十五蜂蜜露：比开塞露温和，用完就是正常排便的感觉火龙果+酸奶：亲测有效，但要注意血糖绿叶蔬菜：每天必须吃，虽然不消化但能促进蠕动避坑提醒：①慎用开塞露，可能刺激宫缩②蜂蜜露不要频繁使用，会有依赖性③乳果糖用量要咨询医生个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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闪耀晶晶
孕33周+4天
孕期脚肿缓解妙招28周开始脚肿得像馒头，婆婆教的按摩法三天就见效！实测有效的消肿方法：每日三次按摩：从脚趾往心脏方向推按玉米须薏米水：利尿效果超好抬高双腿：睡觉时垫高脚部避免久坐：每小时活动5分钟注意事项：①按摩要用润肤油，别干搓②水肿严重时要警惕妊娠高血压③不要长时间垂腿坐着亲测按摩前后对比超明显，脚脖子都出来了！记得让家人帮忙按摩，自己弯腰容易宫缩~
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欢乐萝卜
孕33周+2天
二胎妈妈分享：这些新生儿用品真的没必要买！ 作为二胎妈妈，发现一胎时买了好多根本用不上的东西。比如新生儿沐浴露前三个月根本用不到，湿巾买大包三包就够，隔尿垫完全没必要。最实用的反而是便宜的棉柔巾和贝亲奶瓶。大家来说说，你们觉得最鸡肋的新生儿用品是什么？
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奥雅莉
孕32周+6天
孕期控制体重太难了！一个月胖12斤怎么办？ 孕晚期体重完全失控！这个月已经胖了12斤，医生说要控制但根本管不住嘴。胎盘低又不能运动，每天就想着吃螺蛳粉、酱香饼这些重口味。今天上称85斤，肚子大得像球。姐妹们有什么控制食欲的妙招吗？我现在看到体重秤就害怕...
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