孕期宫颈短怎么办？医生建议多躺，但还是很担心

我最近30周产检发现宫颈只有20mm，比正常值短很多。医生说有早产风险，让我多躺卧休息，还开了地屈孕酮片。但宝宝现在胎位也不正，脚一直顶在小腹位置，动得特别厉害。医生说宫颈短加上胎位不正，宝宝活动空间小，羊水也偏少。现在每天都很焦虑，不知道有没有类似经历的孕妈？两周后要复查，如果继续变短可能要环扎，但听说26周后就不建议做了。