

孕期体重控制太难了,姐妹们有什么好方法吗?
今天真是焦虑死了,孕6个月体重已经飙到140斤了![裂开] 前三个月每个月稳定涨1斤还挺满意的,结果从第四个月开始就像吹气球一样。
现在每天都很矛盾,不吃饿得慌,吃了又怕体重失控。昨天产检医生说我血糖偏高0.09,让控制饮食,可是看到好吃的就管不住嘴[苦涩]。今天中午奶奶做的鸡爪和山芋根,明明说不吃了,结果还是光盘了[破涕为笑]。
最苦恼的是晚上,总忍不住想喝奶茶,今天终于破戒喝了半年来第一杯,等得饭都吃完了才送到。姐妹们孕晚期都是怎么控制体重的呀?听说最后三个月长得更快,好怕到生的时候变成大胖子[捂脸]
来自广州市