

孕期饮食与体重控制的那些事儿
最近发现自己的胃口出奇的好,明明刚吃完午饭,出门遛弯时又觉得饿得不行。看到街边的汉堡店、水果摊就走不动道,特别是塔斯汀的中国汉堡,那个现做的面皮简直让人欲罢不能!
更神奇的是,每次放完屁就觉得肚子空空的,又想吃东西了。老公说我这是宝宝在快速发育期,但看着体重秤上的数字每周都在涨,心里还是有些担心。医生上次说胎儿偏大,建议控制饮食,可面对美食真的很难忍住啊!
现在每天都要喝好几个椰子水,百果园8.9元一个的椰青成了我的最爱。不过听说榴莲虽然补胎但容易发胖,只能忍痛割爱了。姐妹们有什么既能解馋又不会太发胖的零食推荐吗?
另外发现一个神奇的现象:在家时一点都不觉得饿,一出门就各种想吃想喝,这是什么原理呀?
来自广州市