孕吐严重时的救命小妙招

吐到喉咙灼伤的老母亲含泪分享：

实测有效的缓解方法：

1. 维生素B6（医生开的）
2. 苏打饼干随时备着
3. 喝冰镇东方树叶/脉动

特别注意：

• 吐完要少量进食，不然胃酸更伤食道
• 刷牙呕吐的话改用温水
• 记录触发食物（我闻不得油烟味）

孕吐程度因人而异，我头胎吐到生，这胎三个月后好转。医生说要警惕脱水，尿量明显减少要及时就医。