孕期血糖控制经验分享

今天去医院做了血糖检查，心里有点忐忑。最近总是忍不住想吃甜食，但又担心血糖升高影响宝宝健康。医生让我明天空腹去抽血，希望结果能正常。

记得上次检查时血糖就有点偏高，医生提醒我要注意控制饮食。现在每天都要计算着吃，连最爱的奶茶都不敢喝了。今天同事还在我面前喝奶茶，真是馋死我了！不过为了宝宝，我还是忍住了。

这是医生给我开的检查单，明天要抽好几管血呢。姐妹们有什么控制血糖的好方法吗？我现在主食都换成粗粮了，水果也只敢吃低糖的。但是有时候还是会觉得饿，特别是下午三四点的时候。

另外我发现喝柠檬水好像对控制血糖有帮助，最近都在喝柠檬片泡水，酸酸的还能抑制食欲。不过要注意不能用太热的水泡，不然会发苦。大家孕期都是怎么控制饮食的呢？求分享经验！