孕期胃胀气困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？ 最近被胃胀气折磨得睡不着觉，感觉整个人都不好了。我现在怀孕20周+4天，之前孕吐到20周才好转，现在又开始胃胀气，特别是晚上特别严重。肚子胀得像个气球，感觉随时要爆炸一样，连呼吸都困难。 尝试过喝温水、散步帮助排气，但效果都不明显。医生开的药吃了也不太舒服，现在考虑要不要停药观察两天。姐妹们有没有遇到过类似情况？都是怎么缓解的？求分享经验！ 另外我发现喝水也会加重胀气感，但不喝水又怕影响羊水，真的好纠结。现在每天都是熬到凌晨一两点才能勉强睡着，老公也跟着睡不好，感觉特别对不起他。