新手妈妈的母乳喂养困惑与经验分享
作为一个刚生完宝宝一周的新手妈妈，我最近在母乳喂养上遇到了不少困惑。宝宝总是吸几口就停下来玩一会儿，导致吃不饱就着急哭闹，晚上更是频繁醒来。我的奶水虽然充足但比较稠，用吸奶器很难吸出来，只能用手挤。今天终于成功吸出了50ml，宝宝喝完睡得很香，让我意识到可能是之前没吃饱才睡不踏实。
另外，关于夜间喂养，我发现开着床头灯可能影响了宝宝的睡眠规律。群里姐妹建议晚上关灯，让宝宝区分昼夜。还有姐妹分享说喝咸汤（如丝瓜鸡蛋汤）和多喝水可以帮助稀释奶水。
想请教其他妈妈们：
1. 奶水稠的有什么好办法？
2. 如何改善宝宝吃奶不专心的习惯？
3. 夜间喂养有什么注意事项？
来自德州市
