剖腹产后的真实感受与护理经验

刚经历完剖腹产11天，给大家分享下我的真实体验和护理心得：

1. 术后疼痛管理：

   • 麻药退后会有宫缩疼+压肚子疼，比顺产还难受
   • 刀口刺痒是正常现象，我第11天还在经历
   • 平躺久了屁股会麻，建议多变换姿势

2. 恶露观察：

   • 我11天就快排干净了，但每个人情况不同
   • 用卫生巾会闷，建议勤换保持干燥

3. 哺乳难题：

   • 涨奶时特别难受，宝宝吃得太勤反而烦躁
   • 亲测鲫鱼汤下奶效果不错，可以加点盐调味
   • 鸽子汤据说效果更好，准备尝试

避坑提醒：① 能顺尽量别剖，恢复期真的更辛苦② 哺乳姿势要注意保护刀口③ 产后情绪波动大，家人要多体谅

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱