孕期解馋零食红黑榜

孕早期吐得厉害时，这些零食亲测有效：

红榜：

• 新鲜油柑（9.9元/斤，揭阳产的最脆）
• 自制脆脆梅（青梅季可以多做点冻着）
• 芝士烧卖（偶尔解馋超满足）

黑榜：

• 包装溜溜梅（添加剂多容易反胃）
• 麻辣烫冻品丸子（消化负担大）
• 咸鱼配粥（太咸且亚硝酸盐高）

注意孕期吃腌制品要控制量，我都是吃两口开胃就停。附图是最近买的崩坎油柑，酸甜度刚好~