一岁宝宝懒人食谱来咯～汤骨苹果焖饭这样做👇 1️⃣ 胚芽米提前泡好，苹果洗净留皮（营养不流失！），汤骨加姜片焯水去腥 2️⃣ 辅食锅倒点热炒油，把汤骨煎到两面金黄，再放苹果翻炒出香味 3️⃣ 炖锅里放泡好的米，铺上炒好的食材，加水刚好没过食材，选蒸煮模式2小时搞定⏰ 软糯香甜超省心，宝宝一口接一口～