孕期控糖太难了！大家都是怎么坚持下来的？ 作为一个正在控糖的孕妈，我真的太难了！今天中午就吃了个面血糖就飙升，感觉控糖的日子看不到头。看到别人吃烤肉、喝奶茶真的好羡慕，但是为了宝宝又不得不坚持。最崩溃的是控糖还要控制体重，淀粉类食物都不敢碰，每天都不知道该吃什么才好。你们都是怎么坚持控糖的？有什么好吃的控糖食谱可以分享吗？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(4)
洛洛妈
难难难就是难，难受死了，啥也不能吃😭
2025-09-09 05:33:23 · 来自临沂市
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138宝贝岭岭 ： 太懂你，我当时馋得不要不要的
郑小贱人lv
我当时啃黄瓜啃到怀疑人生
2025-09-08 16:22:02 · 来自广州
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pretty糖妈hou
控糖确实太难为你了，孕妈本来就容易饿，还得时刻盯着血糖。我觉得你可以试试吃点粗粮，像玉米、燕麦啥的，它们消化慢，升糖也慢，再搭配点蔬菜和蛋白质，应该能缓解点你的难处。
2025-09-08 16:14:46 · 来自广州市
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