孕晚期胃酸烧心缓解小妙招
姐妹们，孕晚期胃酸烧心真的太折磨人了！我31周+5天的时候突然烧心到只能坐着，喝水都难受。后来发现这几个方法亲测有效：
- 少量多次喝水，一次不要超过200ml
- 避免吃太咸的食物（我那晚就是吃了咸菜才发作）
- 坐姿保持上半身直立
- 可以含一小块苏打饼干中和胃酸
有个孕妈说吃雪糕能缓解，但我控糖不敢试。如果持续严重一定要去医院查胆汁酸，群里有个宝妈胆汁酸高到36点几都住院了！
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(3)
我叫萍萍
看来还是很不错的样子
2025-09-09 05:28:03 · 来自哈尔滨市
点赞
?落了xin
少量多次喝水，那间隔多久喝一次比较好呢？
2025-09-08 16:21:54 · 来自昆明市
点赞
06cute小沐沐妈妈
你总结的这些经验太宝贵了，特别是提醒持续严重要去查胆汁酸，这点很容易被忽略。孕晚期本来就不容易，遇到这种情况真的很闹心，你的分享能帮到不少人！
2025-09-08 16:17:52 · 来自广元市
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