孕期肚子大小与营养补充的困惑

最近发现自己的肚子看起来比同孕周的妈妈们小很多，有点担心宝宝营养不够。我现在20周+5天，白天肚子会明显一点，但晚上睡觉时又变得很平。医生说我不用特别补钙，但有时候压到腿会抽筋，现在每天坚持喝纯牛奶。

这是昨晚拍的肚子照片，姐妹们觉得这个大小正常吗？虽然医生说宝宝发育正常，但看到其他孕妈肚子都比我大，还是有点焦虑。特别是最近孕吐好转后胃口依然不好，每天只吃得下两顿饭，很担心影响宝宝发育。

想问问有没有类似情况的孕妈？你们都是怎么保证营养的？我现在主要靠喝牛奶补充，酸奶喝不了，一喝就反胃。医生让少食多餐，但实在吃不下更多了，这种情况需要额外补充孕妇奶粉吗？