产后姨妈那些事儿：时间、症状和护理经验分享

生完娃啥时候来大姨妈？每个人真的不一样！我母乳喂养5个月还没来，群里有的姐妹2个月就来了。

来姨妈的常见情况：

1. 纯奶粉喂养：一般1-3个月就会来
2. 混合喂养：2-6个月不等
3. 纯母乳：可能半年到一年才来

注意这些症状：

• 量可能比孕前多或少
• 哺乳期姨妈不规律很正常
• 剖腹产和顺产没太大区别

护理小贴士：

1. 准备好夜用加长款，产后第一次量可能较大
2. 哺乳期也要避孕！有人60天同房就担心怀孕
3. 痛经可能改善也可能加重，我朋友生完反而更痛了

避坑提醒：① 产后42天内禁止同房② 哺乳期也要做好避孕措施③ 异常出血要及时就医