9月龄宝宝的辅食清单来咯🥣，轻松搞定一周不重样❗新手爸妈别慌，跟着做就对了～赶紧码住🌟
⚠️重点小贴士看这里：
1️⃣ 米粥/碎碎面/软饼条都能安排啦！如果娃不接受颗粒感（比如吃进去就吐出来），可以按米粉→打碎米粥→普通米粥→碎碎面→软饼条的顺序慢慢适应；
2️⃣ 米粥默认10倍粥（25g米+250ml水），加菜煮完会变稠，像软乎乎的烩饭～想喝稀点的少放点水哦；
3️⃣ 手指条蒸的比煎的更软，没牙宝宝也能抿着吃！记得切成小块让娃抓着吃，安全又好练习；
4️⃣ 宝宝口味各有不同，但辅食尽量清淡，浓汤/骨汤那些调味料少加为好～
来自广州市
