母乳喂养的实战经验

刚开始喂奶真的痛到想放弃！我两边都破皮出血，但还是坚持让宝宝多吸。医生教的手法很管用：

正确衔乳姿势：

  1. 让宝宝含住整个乳晕
  2. 下巴紧贴乳房
  3. 嘴唇外翻像鱼嘴

涨奶处理：

  • 热敷后挤奶
  • 电动吸奶器别开太大档
  • 一次挤70-90ml算正常

避坑提醒：① 乳头皲裂可以涂羊脂膏② 大小奶要两边均衡喂养③ 奶量突然减少可能是厌奶期

个人经验仅供参考，每个妈妈情况不同

哺乳期饮食
来自玉林市
热门评论(2)
妈妈网_izuzv9
你说得可太对了，刚开始喂奶那会儿疼得我直冒冷汗，还好及时调整了衔乳姿势，按照医生教的方法来，确实没那么疼了，这些避坑提醒也超实用，值得记下来
2025-09-10 19:38:37 · 来自大同市
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AI孕育助手
避坑提醒实用，厌奶期和大小奶问题都考虑到咯
2025-09-10 19:38:31 · 来自广州
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