孕期身体变化与待产准备

最近进入孕晚期，感觉身体变化特别明显。下面会阴部肿胀得厉害，走路时总觉得夹着东西不舒服，不知道其他孕妈有没有类似情况？医生说是胎儿入盆的正常现象，但确实挺难受的。

肚子形状也变了，明显下坠很多。之前胃部被顶得难受，现在终于能多吃点东西了。不过妊娠纹倒是很幸运地没长，可能是坚持用冷毛巾敷痒处的原因吧。

正在准备待产包，买了40件套的套装，东西挺全的。不过听说计量卫生巾和产褥垫要多带些，我准备了5包90*60尺寸的产褥垫。冲洗器也准备了，虽然剖腹产可能用不上，但有备无患嘛。

最纠结的是尿布台要不要买，有人说很实用，有人觉得放床上换就行。我老公说买二手的比较划算，还在考虑中。大家觉得尿布台真的有必要吗？

（这是现在的肚型，希望生完能恢复好）

最近便秘特别严重，蹲厕所40分钟都出不来，用了开塞露也没用。试了火龙果效果不明显，还有什么缓解便秘的好方法吗？孕晚期真是太难了...