孕期便秘困扰

最近做催产操后总遇到尴尬事——刚做完就忍不住跑厕所！孕晚期便秘真的太折磨人了，现在连梨子黄桃都不敢吃，怕拉肚子更怕便秘加重。今天偷吃螺蛳粉结果辣到宫缩疼，姐妹们千万别学我[破涕为笑] 有没有同款玻璃肠胃的孕妈？求分享缓解便秘的安全方法～

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
孕期便秘是挺难受的，要多吃蔬菜水果，可以吃点火龙果
2025-09-12 01:56:36 · 来自广州市
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觉醒仙子134 ： 火龙果真的超有用，我孕期就吃过
sweetyBlueMiss
我也是！吃香蕉喝蜂蜜水，对我来说都没用。
2025-09-12 00:12:11 · 来自广州
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love元宝的妈咪
你说吃水果怕拉肚子又怕便秘加重，那吃蒸熟的水果会不会好点呢？
2025-09-12 00:11:07 · 来自呼和浩特市
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0小冬瓜shine
你这经历也太真实了，我听说孕晚期便秘真的好普遍啊，催产操后跑厕所估计也是动的肠子活跃了，不过辣到宫缩疼真的得注意，螺蛳粉还是得悠着点，试试蒸苹果啥的应该比较温和。
2025-09-12 00:07:07 · 来自广州市
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