母乳喂养的困惑与经验分享

作为一个新手妈妈，我在母乳喂养上遇到了不少困惑。宝宝出生6天了，一直不愿意吸我的乳头，每次尝试都哭得满脸通红，看着真心疼。现在奶粉已经喝了半罐，用吸奶器吸出来的奶量又很少，一次才20毫升左右，宝宝还不爱喝。

尝试过催乳师按摩，但实在太疼了，衣服后背都湿透了。听说多吸能增加奶量，可是宝宝根本不配合。现在很纠结要不要继续追奶，担心追了奶如果宝宝还是不吸，涨奶堵奶会更痛苦。

想问问有经验的妈妈们，乳头内陷的情况该怎么改善？有没有什么好方法能让宝宝愿意吸奶？另外像我这种情况，是应该坚持追奶还是直接放弃母乳喂养呢？看着宝宝喝奶粉也挺好的，但又担心母乳的营养。

最近试过饿着宝宝让她吸，但她宁愿饿着哭也不肯吸，实在不忍心。也买了乳盾准备试试看。希望能得到一些实用的建议，谢谢大家！