二胎妈妈谈产后减肥真相

作为两胎都胖30斤的过来人，说说真实情况：

  • 喂奶瘦得快？假的！我奶少反而吃更多
  • 最佳减肥期是断奶后3个月，代谢会回升
  • 一胎3个月瘦回孕前，二胎半年还多10斤

有个玄学发现：穿收腹裤真的能抑制食欲！我买的犬印一段，虽然贵但比杂牌透气。

避坑提醒：产后6个月内别节食，气血不足会脱发更严重

产后快速瘦身
来自郑州市
热门评论(3)
娜娜小壳壳壳
这个减肥的话，还是要注意一下不要着急
2025-09-12 01:16:10 · 来自北京市
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妈妈网_e08yka ： 你说得太对啦，产后身体还很虚弱，着急减肥可不行。
妈妈网_pyq0d8
收腹裤抑制食欲这条太真实了！我姐妹也说过穿紧身裤会自然少吃两口，不过选透气款确实重要，杂牌闷着肚皮难受，贵点但舒服也值了~
2025-09-12 00:56:44 · 来自沈阳市
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