孕期肾结石自救经验分享

21周查出肾结石疼得死去活来，医大急诊只给打了黄体酮解痉，让回家硬扛着多喝水。亲测这几个方法能缓解疼痛：

1. 大量喝温水（每天至少2L），小口慢饮
2. 热敷疼痛部位，能缓解痉挛
3. 侧卧时患侧朝上，避免压迫
4. 用孕妇枕垫高腰部

注意！医生特别强调：

• 绝对禁止蹦跳排石
• 不要擅自服用排石颗粒
• 超过28周才能考虑干预治疗

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。当时疼得直冒冷汗，最后是靠不停喝热水+热敷熬过来的，孕妈们遇到这种情况一定要及时就医。