孕期饮食小烦恼：尿黄、便秘和孕吐的应对经验 最近孕期的各种小状况真是让我头疼，特别是尿黄的问题。我发现自己即使喝很多水，尿液还是很黄，而且嘴巴总是苦苦的。群里姐妹建议我试试麦冬泡水或者柠檬橙子苹果水，说可以去肝火。我准备去干货店买点麦冬试试看，希望有效果！ 便秘也是个老大难问题，有姐妹推荐喝酸奶缓解，但我乳糖不耐受，只能看看无糖的如实或者吾岛。 最难受的是孕吐，我现在只能靠喝冰水缓解，但听说太冰对宝宝不好。有姐妹说维生素B6可能有用，但我试了效果不明显。现在就是吃了吐，吐了再吃，感觉整个人都虚脱了。 大家孕期都是怎么应对这些小问题的呀？有没有什么特别有效的方法可以分享？