孕25周肚子很大 长胖二十斤了 不知道怎么办才好 再帮忙看看男宝还是女宝呀 谢谢☺️
孕期吃什么 孕期体重变化
来自眉山市
热门评论(7)
织友
二十二周加三体重增长了3斤
2026-05-31 20:57:00 · 来自衡阳市
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开心每一天930
我们这个时候看身体状况吧，正常来说整个怀孕过程中体重增长30斤左右，算是属于正常的。
2025-10-05 08:07:52 · 来自南宁市
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涂俊俊
我们这个时候看一下个人情况吧，主要是一定要控制饮食，也不能过量的去补充。
2025-10-02 09:59:47
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吴简单吖
不会看呢希望您平安顺利生产呀
2025-09-17 13:10:18 · 来自辽阳市
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a瑾瑜妈妈
孕中晚期的话体重增长是会比较快一点的呢，要适当控制一下饮食。
2025-09-15 10:22:32 · 来自广州市
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眼角的笑意_04
孕25周长胖20斤确实超过了孕期常规增重速度（孕中晚期每周建议增重0.3-0.5kg，整个孕期总增重11.5-16kg为宜），但不用过度焦虑，通过调整饮食结构、适度运动，既能控制体重增长，也能保证胎儿营养，
2025-09-15 10:20:20 · 来自太原市
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yo断线风筝
姐妹这个是看不出来宝宝性别的，所以说很多时候也是没有什么科学依据的。
2025-09-15 09:39:36
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孕24周+5天
孕24周|只要还没生，就往死里练！💯 孕期瑜伽的好处：1. ✅ 长胎不长肉，产后恢复快一倍 2. ✅ 告别孕晚期各种“酷刑” 3. ✅ 顺产真的开挂，产程直接缩短一半 4. ✅ 拯救孕期emo 5. ✅ 帮宝宝转胎位，免挨一刀 6. ✅ 强化盆底肌，预防产后漏尿 7. ✅ 缓解胸闷气短，走路爬楼不累 8. ✅ 皮肤和气色肉眼可见变好 🕒 什么时候开始练？ • 孕早期（1-12周）：❌ 不建议！胎儿还不稳定，以休息为主 • 孕中期（13-27周）：✅ 黄金期！身体状态最好，能练的动作最多 • 孕晚期（28-40周）：✅ 轻柔为主！重点练盆底肌和呼吸，为顺产蓄力 ✨ 我亲测有效的5个神仙动作 1. 猫牛式（孕13周+） 跪姿，吸气抬头塌腰，呼气含胸弓背。重复10次，缓解腰酸背痛一绝！ 2. 蝴蝶式（孕13周+） 坐姿，脚心相对，膝盖上下轻压。打开髋部，为顺产做准备，还能改善水肿 3. 靠墙深蹲（孕20周+） 背部贴墙，慢慢下蹲到膝盖90度，保持30秒。增强腿部力量，缩短产程 4. 坐姿扭转（孕20周+） 坐姿，一手撑地，一手扶对侧膝盖，轻轻扭转。促进肠胃蠕动，改善便秘 ⚠️ 这些坑千万别踩！血泪教训 ❌ 绝对不能做的动作：腹部发力、倒立、深度后弯、平躺超过15分钟、跳跃类 ❌ 不要追求动作标准！以自己舒服为准，拉伸到有轻微酸胀感就停 ❌ 空腹或刚吃完饭1小时内不要练 ❌ 有胎盘低置、先兆流产、高血压等情况，一定要先问医生！ 🛒 新手必备工具 • 防滑瑜伽垫（一定要厚一点，保护膝盖） • 瑜伽砖（辅助拉伸，不用勉强自己） • 孕妇枕（孕晚期做动作时垫肚子和腰） 最后想跟所有孕妈说：孕期不是生病，我们只是怀了宝宝的正常人。适当的运动真的会让整个孕期状态好太多！不要焦虑，慢慢来，享受和宝宝合体的这段时光吧💗 祝所有孕妈都能长胎不长肉，超快顺产无侧切！有问题评论区问我呀～
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橙子真好
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#孕期长胎不长肉#郁闷坏了，一天两斤都没怎么吃东西
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熊熊粿粿
孕26周+0天
嘿嘿，太久没更新啦，因为最近实在太忙了，我的孕期真的一点都不无聊，每天都很精心打扮自己，生活过得很充实，虽然有时候也会心情不好，但是也能够及时把自己的状态调整回来
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妈妈网_yh1rko
孕26周+5天
今日记录：体重明显增长快了😂😂
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婷妈妈yu
孕24周+4天
二胎都快四十了，年龄大了怀孕各种不适，刚做了糖耐，血糖有点高，医生让赶紧控糖，好烦啊！
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甜薄荷er
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📷咔嚓！咔嚓！小小摄影师上线啦 没有哪个小朋友会不喜欢六一吧 好吃的零食以及妈妈静心准备的礼物 也太幸福了吧 带着刚收到的儿童小相机 出门撒欢啦～ 路边的花草绿植都被认真的记录了下来 小模样专注又认真 可爱值拉满 他负责发现美好 我负责记录收藏他的 可爱
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姐妹们都涨多少了？25+2 涨14斤 医生说控制体重了🥲🥲🥲🥲
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27周了，感觉好累，浑身无力，腰疼腰涨，耻骨疼
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孕期总是控制不住的吃了不少水果🍉🥭🍓🍎🍊
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妈妈网b63s
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丝塔芙孕妇可以擦脸吗？孕期皮肤变干，想用丝塔芙擦脸，先确认孕妇能不能用。
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希望我家宝宝能投个好胎，双胎女儿或龙凤胎宝宝
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钙和维生素D3都吃起了，但还是腿抽筋，怎么办
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孕妈妈wonder
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姐妹们。我是不是心里有问题，我对一个男人不闻不问他去哪他在干嘛我不想知道，看到他我会身理心理都讨厌他。我想让他出轨和我离婚。把孩子给我就行。他死活与我无关。钱是钱挣不来。一天这样耍着他还觉得自己魅力大很这里点赞那里评论，狗一样的
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妈妈网_7giiih
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怀孕老是手麻脚麻
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