孕晚期数胎动小技巧

31周开始要数胎动的妈妈看过来！我摸索出这些方法：

  1. 用APP记录最方便 - 动一下就点一下
  2. 选宝宝活跃时段数 - 我家宝晚上最活泼
  3. 侧躺时胎动更明显 - 压到膀胱虽然难受但好数

如果宝宝半天不动，可以：①轻轻拍拍肚子②吃点甜食③换个姿势

避坑提醒：①不要等完全不动才着急②每个宝宝活跃时间不同

数胎动指南
来自深圳市
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