宝宝头型矫正黄金期攻略

51314我家的牛孩

1个月30天

看到有宝妈晒娃的扁头我太有感触了！我家宝就是靠这方法睡出小圆头的～

0-6个月是头型矫正黄金期，亲测有效的方法：

清醒时多趴着玩（从1分钟开始循序渐进）
睡觉时轮流左右侧睡（用毛巾卷固定）
抱喂时经常换边

月龄段	重点矫正方式	注意事项
0-3月	毛巾卷辅助侧睡	严防窒息风险
4-6月	多练习抬头	避免过度依赖定型枕

特别提醒：6个月后头型基本固定，想调整要抓紧前半年！

白嫩宝宝养成记

来自广州市

热门评论(2)

我叫萍萍

宝贝每天练习多趴着很好

2025-09-14 23:22:37 · 来自北京市

忙着可爱◎俏妈

看来宝宝六个月前是黄金矫正期，错过了调整起来确实费劲。这个经验分享真的很有价值，特别是提醒避免过度依赖定型枕，感觉对新手妈妈很有参考意义！

2025-09-14 21:44:56 · 来自大理白族自治州

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