孕早期小腹坠胀应对心得

刚测出怀孕那会儿总感觉小腹坠坠的，特别担心，现在把经验分享给姐妹们：

我的症状：

• 像来姨妈前的闷痛
• 尿频到怀疑人生
• 坐久了更明显

亲测有效的缓解方法：

1. 多躺少坐，用孕妇枕垫着腰
2. 喝温水别憋尿
3. 吃蒸苹果缓解便秘（对我超有用）

什么时候该担心：❗持续绞痛❗出血或褐色分泌物❗伴随发烧

我去医院B超检查啥事没有，医生说是因为子宫在长大。现在13周症状自然消失了～

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱