孕期控糖的烦恼


最近去做糖耐检查,结果餐后两小时血糖高了0.1,医生让我去上控糖课还要自己在家扎手指测血糖。真的好纠结啊,到底要不要去上课呢?
我住在福永这边,去上课的地方太远了,而且还要自费300块钱。我在想是不是自己控制饮食就好了?医生给了一份食谱,让我照着吃。但是看到群里其他孕妈说要连续扎三天手指,一周测好几次,我就害怕了。
现在连白米饭都不敢吃了,汤也不敢喝。昨天饿得不行吃了点番茄和青瓜,结果越吃越饿。医生说最忌讳饿了就煮面吃,这样升糖最快。但是真的好难控制啊!
有没有也在控糖的孕妈分享一下经验?你们都是怎么坚持下来的?要不要买血糖仪呢?我看到有人说可以去社康免费测,但是又怕社康的针太粗了。
现在每天都要想着吃什么,感觉好累。医生说妊娠糖尿病生完就好了,但是又担心以后会变成真的糖尿病。唉,怀孕真的好难啊!
来自广州市