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孕期补铁补钙的烦恼

妈妈网_pn07mr
第1天

最近去医院检查,发现铁蛋白水平一直上不去,医生让我每天吃两次铁剂,还搭配维C一起吃,但效果还是不明显。我有点遗传性缺铁性贫血,妈妈也是这样,之前医生还怀疑我是地贫。现在每天吃补剂感觉好辛苦,铁剂的味道也不好喝,但为了宝宝只能坚持。

补钙也是个头疼的问题,医生让我每天吃3片钙片,加起来1200单位,还说要配合维D促进吸收。但听说补太多钙可能会导致宝宝卤门缝隙小,真是左右为难。昨晚又抽筋了,疼得我直冒冷汗,看来还是得按时吃钙片。

姐妹们都是怎么安排补铁补钙时间的啊?我现在是早餐后吃复合维生素,10点吃钙片,下午2点吃铁剂配水果,4点喝牛奶,晚上7点再吃一次铁剂,9点吃钙片。感觉一天到晚都在吃药,都快成药罐子了。

孕期补铁补钙的烦恼

最近还发现***上小白熊的恒温壶好便宜,只要180多,比京东便宜好多。已经下单了,等收到货看看质量怎么样。孕期买东西真的要学会比价,能省不少钱呢。

孕期食谱
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
买东西确实要学会货比三家,看哪一家实惠就买哪一家。
2025-09-18 23:57:27 · 来自广州市
1
婧心雅宁 : 我也是这么想的,像我买宝宝的用品,都是对比好几家才下手。
Smalllion
补铁补钙可以选择在早上或者晚上,补的效果还是比较不错的,可以选择液体钙,比较好吸收,吸收率会大一些。
2025-09-18 23:06:48 · 来自北京市
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六四的皇室hoho
抽筋真的太难受了,我之前也遇到过,坚持补钙后确实有缓解。你这个时间安排有点密集了,建议咨询下医生能不能调整下补铁和补钙的时间,免得相互影响吸收,还能轻松点
2025-09-18 22:46:43 · 来自广州
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