孕期补铁补钙的烦恼


最近去医院检查,发现铁蛋白水平一直上不去,医生让我每天吃两次铁剂,还搭配维C一起吃,但效果还是不明显。我有点遗传性缺铁性贫血,妈妈也是这样,之前医生还怀疑我是地贫。现在每天吃补剂感觉好辛苦,铁剂的味道也不好喝,但为了宝宝只能坚持。
补钙也是个头疼的问题,医生让我每天吃3片钙片,加起来1200单位,还说要配合维D促进吸收。但听说补太多钙可能会导致宝宝卤门缝隙小,真是左右为难。昨晚又抽筋了,疼得我直冒冷汗,看来还是得按时吃钙片。
姐妹们都是怎么安排补铁补钙时间的啊?我现在是早餐后吃复合维生素,10点吃钙片,下午2点吃铁剂配水果,4点喝牛奶,晚上7点再吃一次铁剂,9点吃钙片。感觉一天到晚都在吃药,都快成药罐子了。
最近还发现***上小白熊的恒温壶好便宜,只要180多,比京东便宜好多。已经下单了,等收到货看看质量怎么样。孕期买东西真的要学会比价,能省不少钱呢。
来自广州市