孕期控糖的烦恼

最近被妊娠期糖尿病困扰得不行，明明怀孕前很瘦，现在却要天天扎手指测血糖。闺蜜36周早产宝宝进了保温箱，就是因为没控制好血糖，现在我也开始认真控糖了。

每天三餐后都要运动半小时，米饭面条包子几乎都不敢吃。最难受的是看到别人吃甜食自己只能忍着，昨晚偷偷喝了一小口冰柠檬水，结果内疚了半天。医生说要坚持到生，还有一个月，感觉好难熬啊！

有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么坚持下来的？求分享经验～

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
麦粒的麦果妈妈
我当时也是，啥都不敢吃
2025-09-19 00:00:09 · 来自广州
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九儿霓舞o
你不敢吃米饭面条包子，那平时都用啥主食来代替它们补充能量呢？
2025-09-18 23:57:22 · 来自广州
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蓝果妞呦
你说得让人心疼，妊娠期糖尿病确实折磨人，明明之前身材好好的，现在却要这么辛苦。不过你做得对，像你闺蜜那样没控制好真的风险大。你运动和忌口都做得很好，坚持住，胜利就在眼前啦！
2025-09-18 23:54:32 · 来自广州
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