妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
妈妈网_m072wa
第1天
产后堵奶的痛苦经历与自救方法 生完宝宝后,我遇到了最痛苦的堵奶问题。昨天发现胳肢窝突然长了一坨硬块,疼得不行,奶水也吸不出来多少。尝试用吸奶器只吸出来一点点,硬块还是消不下去。 家里人都很着急,妈妈建议我热敷,但有人说要冷敷。在老家临时找不到土豆片,试了各种方法都不太见效。现在胸部又涨又痛,连抱宝宝都困难。 想问问其他妈妈们有没有类似经历?都是怎么处理的?这种情况需要立即去医院吗?
来自广州市
热门评论(16)
明晰影视
试试包心菜叶子冷敷
2025-09-20 17:22:43 · 来自广州
点赞
美美蓓蓓
你说试了各种方法都不太见效,有没有考虑找医生咨询下该怎么处理呀?
2025-09-20 17:18:55 · 来自广州
点赞
啦啦乖乖吖
我懂你这种疼,堵奶真的太折磨人了!我当初也是硬块怎么都消不掉,后来发现光靠吸奶器不行,得配合手挤,顺着乳腺方向轻轻推。要是实在搞不定,还是赶紧去医院看看吧,别硬扛着。
2025-09-20 17:14:42 · 来自广州
点赞
cheng娇
热毛巾敷了奶会跟着流,我就是这样消硬块的
2025-09-20 17:14:13 · 来自广州市
点赞
香妃baby : 我也去试试用热毛巾敷咋样?
满心喜W  回复 以往回忆 : 我之前堵奶试过,冷敷确实能缓解一下胀痛呢
以往回忆 : 她现在应该冷敷更合适
祉言小甜心1216
让宝宝多吸,配合手按摩往乳头方向顺,能缓解一些
2025-09-20 17:14:13 · 来自广州市
点赞
调皮哈哈 : 这方法我试过,真的挺管用,你用过没?
hello的幸福宝贝
要冷敷,用土豆切薄片敷15分钟,然后抓紧找通乳师。拖久了容易乳腺炎
2025-09-20 17:14:13 · 来自广州市
点赞
晶晶二妈妈z : 冷敷加土豆还找通乳师,这方法靠谱不?
小橘变女王 : 奶叔的通乳师不错,不会暴力疏通
霜霜雪
用土豆片敷,放冰箱冷冻一下再敷,我上次就是这样好的
2025-09-20 17:14:13 · 来自成都市
点赞
妈咪辰辰 : 这法子挺新奇呀,你从哪学到的?
汪小汪呀er  回复 妈妈网_m072wa : 这办法真挺神的,我当时也是堵得难受,用了冷冻土豆片敷,没多久硬块就小了
初凉歌 楼主 : 这个方法确实有效,我之前也试过
相关推荐
Me
第1天
孕期抽筋困扰,补钙还是空调太凉?最近晚上睡觉总是被腿抽筋疼醒,有时候一晚上要抽筋好几次,简直痛不欲生。我试过站起来硬撑,也试过把腿伸直抵在墙上,确实能缓解一些。群里好多孕妈都说这是缺钙的表现,我现在每天喝两杯奶(早上一杯纯牛奶,晚上孕妇奶粉),还吃着钙片,但好像效果不明显。有个孕妈说可能是空调温度太低导致腿部受凉抽筋,我试着调高了温度好像确实好一点。想问问大家孕期抽筋都是怎么应对的?补钙量需要增加吗?还是要注意其他方面?
收藏
20
点赞
妈妈网_du2nx0
第1天
孕晚期宫缩频繁,如何区分真假宫缩?最近35周+4天,肚子经常发紧发硬,有时候还会伴随姨妈痛的感觉。分不清是真宫缩还是假宫缩,好担心会早产。听说真宫缩会越来越规律,时间间隔越来越短,假宫缩则没有规律。我现在是半小时左右痛一次,每次就一小会,这种情况需要去医院吗?
收藏
28
3
香迩儿
第26天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
9
8
妈妈网_oa5va5
第1天
宝宝冬天穿衣指南,新手妈妈求建议 最近天气转凉,我开始为宝宝准备冬天的衣服。看到网上有人说要穿包屁衣+连体衣+大棉袄,但我不太确定这样穿会不会太热或者不方便。我家宝宝现在5个多月,比较胖,想请教有经验的妈妈们都是怎么给宝宝穿衣服的?另外,大家有没有推荐的品牌或者款式?
收藏
16
点赞
妍希
第1天
宝宝趴睡真的香吗? 最近发现我家小宝特别喜欢趴着睡,每次趴着都能睡得很香。但是家里老人总说这样不安全,怕宝宝窒息。我查了一些资料说趴睡能增加安全感,但确实要注意安全。想问问其他宝妈们,你们会让宝宝趴睡吗?有什么需要注意的? 我家小宝现在一个月大,自己会转头换方向睡,但每次看她趴着我还是有点担心。特别是这两天打完疫苗后,只有趴着才不闹腾。
收藏
2
点赞
淇乐儿
第1天
孕期穿搭与待产包准备的那些事儿 最近在准备待产包,发现家里长辈都不着急,说要等到11月再买。但我总担心万一提前发动怎么办?自己手头有一万块钱,想着先买起来,到时候他们再给钱也行。姐妹们都是什么时候开始准备待产包的呢? 另外看到群里在讨论宝宝秋冬穿搭,发现大家说法都不一样。有的说要穿包屁衣打底,有的说直接穿连体衣就行。我家宝宝预产期在11月,正在纠结要不要买包屁衣。有经验的宝妈能分享一下秋冬新生儿该怎么穿吗? 今天还跟婆婆因为饮食问题有点小争执,她炒菜总喜欢放八角,但我怀孕后特别讨厌这个味道。跟她说过好几次,她总说记不住。姐妹们遇到过这种情况吗?都是怎么处理的呀?
收藏
2
点赞
冰清玉
第1天
补钙小妙招:维生素D搭配钙片更有效 今天早上被腿抽筋疼醒了,这已经是这个月第三次了。我平时都有在吃钙片,但看来吸收效果不太理想。听说维生素D能促进钙的吸收,想问问大家有没有推荐的维生素D品牌? 我查了一下,双鲸这个牌子好像不错,价格也实惠。药店就能买到这种(附图),不知道有没有姐妹用过? 另外有姐妹提醒说腿抽筋也可能是着凉引起的,但我很确定自己就是缺钙体质,一缺钙准抽筋。现在每天吃钙片的同时,准备再加点维生素D试试看效果。大家还有什么补钙的好方法吗?
收藏
2
点赞
妈妈网_41r4mo
第1天
孕期囤菜大作战:看看我的冰箱能放多久 今天去超市大采购了一波,结果被姐妹们集体监督「一天炒两顿」!看看我这满满当当的冰箱,香菜居然能放一个月才坏,胡萝卜山药准备炖排骨汤,就是没买到鲜玉米有点遗憾。 最近发现买菜真是门学问,菜叶类的放两天就蔫,土豆地瓜倒是能撑很久。被群嘲买太多会放烂,但我觉得冰箱就是我的保鲜魔法箱~姐妹们快来支招,你们家囤菜最多能撑几天呀? PS:今日成就解锁——三轮车搭子陪买烤肠,支架都配好了,孕期出门幸福感爆棚!
收藏
2
点赞
小柚桔子
第1天
排卵期小腹疼痛,是排卵的信号吗? 这两天一到晚上左下腹就隐隐作痛,像是有东西在拉扯一样。记得以前怀老大的时候稀里糊涂就有了,现在备孕二胎才发现排卵期原来有这么多讲究。 今天特意问了有经验的姐妹,她们说这种坠胀感可能是排卵的信号。有人建议我用试纸监测,也有人让我去医院做卵泡监测。老公这两天不在家,要是真赶上排卵可就要错过了,好纠结啊! 姐妹们有没有类似经历?这种一阵阵的疼痛真的是在排卵吗?大家都是怎么判断自己排卵的?求分享经验~
收藏
2
点赞
妈妈网_un996z
第1天
孕晚期饮食困扰与胎儿偏小问题最近真是被孕晚期的饮食问题困扰得不行,明明煮了饭菜却一点胃口都没有,肚子总是胀胀的。今天去产检发现宝宝偏小三周,医生建议37周就剖腹产,可我觉得太早了,宝宝还不到5斤呢!从怀孕开始就一直偏小一周,医生说可能是排卵期晚的原因。但这次突然偏小三周,真是让我措手不及。最近确实吃不下什么东西,每天就喝点白粥,肉都吃不了几口。医生开了补血药,可血红蛋白还是只有70多。家婆今天给了3000块钱让我准备生孩子,可我现在更担心的是宝宝体重问题。医生说胎盘厚度4.1mm是正常的,就是宝宝偏小。我在想是不是该换个医院再看看?有姐妹遇到过类似情况吗?现在每天都很焦虑,既担心提前剖腹产对宝宝不好,又怕继续等下去宝宝营
收藏
2
点赞
愉然笑
第1天
孕期饮食分享:如何应对孕吐和胃口变化怀孕9周多了,最近孕反特别严重,吃什么吐什么,昨晚还吐到喉咙出血[流泪]。今天尝试着吃了点福建云吞,居然没有反胃,可能是肉腥味不重的原因。之前喝了两天蒸鸡腿汤,感觉人精神多了,看来孕期还是要适当喝点汤补补营养。现在每天都要备着话梅,一觉得恶心就含一颗。姐妹们有什么开胃的食物推荐吗?我最近特别想吃酸**爪和榴莲,但是又怕对宝宝不好[捂脸]。今天终于能吃下一点肉了,虽然只能吃一点点,但已经是很大的进步了!另外发现肚子摸起来凉凉的,不知道是不是因为羊水的原因?有同样情况的孕妈吗?
收藏
2
点赞
妈妈网_qjmu45
第1天
孕晚期胎动频繁、入盆感受及分娩准备经验分享 最近进入孕晚期,胎动越来越明显了,宝宝经常踢到我胸部下面的位置,疼得厉害。35+6周时突然感受到强烈疼痛,有褐色分泌物,怀疑是入盆了,但第二天症状又消失了。现在36周整,胎动位置明显下移,但不再踢胸部了。 想问问其他孕妈们: 1. 入盆前后胎动变化明显吗? 2. 出现褐色分泌物需要立即去医院吗? 3. 冷敷贴准备几个合适?(听说顺产后私处会肿) 另外有个惊喜发现,今天群里有个姐妹突然生产了!从宫缩到生完只用了半天,无撕裂无侧切,给大家很大鼓励。我现在既期待又紧张,每天都在数日子...
收藏
7
点赞
妈妈网_1tzdvs
第1天
孕期腿抽筋困扰,补钙效果不明显怎么办?最近进入孕中期后,我开始频繁出现双腿抽筋的情况,特别是晚上睡觉时一伸直腿就会抽筋,疼得不敢动弹。虽然已经在补钙,但感觉效果不明显,白天上班时也经常突然抽筋,特别是一个人在家的时候真的很害怕。想问问有没有同样经历的孕妈,大家都是怎么缓解这种情况的?除了补钙还有什么好方法吗?
收藏
23
点赞
妈妈网_3vnfm1
第1天
孕期贫血困扰,姐妹们有什么好办法吗? 最近去医院检查发现贫血越来越严重了,一周前血红蛋白还有116,现在降到106了。医生说我这种情况需要重视,胎儿越大对血液的需求量越大。我现在每天都会觉得喘不上气,特别难受。 平时我也在吃补铁的药,但是总是忘记按时吃,效果不太好。想问问有经验的姐妹们,除了吃药还有什么方法可以改善贫血吗?饮食上需要注意些什么?真的很担心这样下去会影响宝宝的健康。
收藏
23
10
妈妈网_b1834w
第1天
孕晚期数胎动的困惑与经验分享最近进入孕晚期,医生说要开始数胎动了,但我一直搞不明白该怎么数。每天感觉宝宝都在动,但具体要怎么计算次数呢?有时候某个时间段没感觉到胎动,我就会拍拍肚子,宝宝就会回应我。老公看到我拍肚子还特别紧张,不让我拍。想问问其他孕妈们都是怎么数胎动的?有没有什么简单易行的方法?
收藏
2
点赞
小星微光
第1天
孕期肚子发紧怎么办?聊聊我的经历最近肚子老是感觉紧紧的,不知道是什么状况。我现在怀孕17周了,这种紧绷感让我有点担心。有经验的姐妹说可能是假性宫缩,如果频率不高就不用太担心。但我还是想问问大家有没有类似经历?这种情况需要特别注意什么吗?
收藏
22
7
晶雨风
第1天
孕期偷吃辣条的小确幸今天实在忍不住偷偷买了包辣条解馋,结果被婆婆同事撞个正着!虽然被念叨了半天,但吃到久违的麻辣滋味真的太幸福了~现在孕28周,胃经常不舒服,但偶尔吃点儿时的零食反而让宝宝动得特别欢。妈妈总说想吃就吃没关系,可婆婆管得严,只能像做贼似的躲在楼下吃完再上楼。姐妹们孕期都怎么解馋的呀?这种快乐又刺激的感觉谁懂!
收藏
3
点赞
妈妈网_cpqkaq
第1天
孕晚期体重增长过快,如何控制? 最近发现自己的体重增长得有点快,孕晚期一个月就长了3斤多,现在总共已经胖了22斤了。虽然医生说宝宝发育得很好,但还是很担心这样下去会影响顺产。我平时吃得也不算多,一天三顿,每餐小半碗米饭,中间就吃点水果,很少吃宵夜,不知道为什么体重还是控制不住。想问问大家有没有什么好的控制方法?
收藏
27
6
雨曦瑶
第1天
手镯摘不下来了怎么办?求助小妙招 今天遇到一件特别尴尬的事情,我试戴了一个手镯结果摘不下来了!用了肥皂水和护手霜都无济于事,手都搓红了还是纹丝不动。这个手镯还挺好看的,舍不得砸碎,新买的63号手镯明天才能到,现在这个卡在手上真是愁死人了。大家有没有什么好办法能帮帮我啊?
收藏
21
点赞
淘小仙
第1天
排卵期的不适与困惑最近几天每到晚上就会感到左下腹隐隐作痛,像是排卵期的症状。但让我困惑的是,用排卵试纸测出来却是弱阳,按理说排卵时应该是强阳才对。这种不适感持续了两天,有时是胀胀的酸痛,有时又像针刺一样。更让我烦恼的是,老公最近总是不着家,要么通宵喝酒,要么跑去网吧打游戏。明明知道现在是备孕的关键时期,却这么不配合。家里电脑明明可以玩,偏要说卡,非要跑去网吧。我测排卵、记日子这么上心,他却这么敷衍,要是怀不上难道又要怪我吗?有姐妹说排卵痛可能预示着即将排卵,建议我赶紧用试纸监测。可我老公要等到24号才回来,就算现在排卵也赶不上了。这种身体的不适加上心理的焦虑,真是让人又气又急。你们排卵期也会有这样明显的身体反应
收藏
6
点赞